Natuurlijke en veilige manieren om seks te verhogen en Libido bij vrouwen

Veel vrouwen ervaren een laag libido en een laag libido op een bepaald punt in hun leven . Gebrek aan seksueel verlangen bij vrouwen kan te wijten zijn aan tal van redenen . Deze redenen kunnen zijn van fysieke aard of van psychologische aard . Fysieke oorzaken worden beschreven als hormonale afwijkingen , alcoholisme , medicijnen , drugs , menopauze , zwangerschap of een medische kwesties. Psychologische redenen kan worden omschreven als stress, depressie , mentale inspanning , angst of relatieproblemen . Het is nodig om de oorzaak van een laag libido te bepalen met het oog op een behandeling aan seksuele drang en het libido bij vrouwen verhogen vinden . Een medisch onderzoek kan detecteren eventuele onderliggende ziekte waardoor de laag libido . Voor andere oorzaken , is het het beste om seksuele drang en het libido bij vrouwen natuurlijk en veilig te verhogen . De beschikbare behandelingen voor een laag libido bij vrouwen zijn als volgt : Testosteron Therapie , Oestrogeen therapie , crèmes /zalven en medicijnen . Testosteron therapie helpt bij het verhogen van het hormoon niveau in het lichaam aanwezig terwijl Oestrogeen therapie is gericht op het balanceren van het oestrogeengehalte in het lichaam. De crèmes en gels worden lokaal toegepast om te helpen verhogen van de seksuele verlangen bij vrouwen . De natuurlijke manier te behandelen en te verhogen libido bij vrouwen is door het gebruik van bepaalde kruiden en voedingsmiddelen . De kruiden nuttig om het libido bij vrouwen te verhogen natuurlijk zijn als volgt :

1 . Damiana : Dit kruid is gebruikt sinds een lange tijd om het libido bij vrouwen verhogen . Het stimuleert het seksuele verlangen en versterkt het hormoon system.

2 . Zilverkaars : eigenschappen Dit kruid zijn als die van oestrogeen, die wordt vereist door de body.

3 . Muira puama : Dit kruid verhoogt het libido bij women.

4 . Zoethout : Zoethout vermindert de angst en stress daardoor seksuele desire.5 verbeteren . Passion Flower : De onderdelen van deze plant helpen bij het rustgevende de zenuwen en anxiety.

6 . Ginger Root : Dit is nuttig voor de algemene werking van de body.

7 . Gingko Biloba : Dit kruid wordt gebruikt om de seksuele drang bij women.8 verhogen . Black Walnut : Black Walnut wordt ook gebruikt om het libido in women.There verhogen zijn bepaalde voedingsmiddelen die worden beschouwd als natuurlijke afrodisiaca zijn en daarom bijdragen aan seksuele drang en het libido bij vrouwen natuurlijk en veilig te verhogen . Deze voedingsmiddelen zijn als volgt :

1 . Selderij : Selderij wordt gezegd dat het hormoon androsteron dat is een seksuele stimulant.2 bevatten . Banaan : Deze vrucht is rijk aan kalium en vitamine B die helpt bij het verbeteren van de energie-niveaus en verhoogt seks drive.

3 . Noten : Noten zijn rijk aan essentiële vetzuren en helpen bij de productie van hormones.

4 . Eieren : Eieren hulp bij het balanceren van het hormoon vastgesteld.

5 . Oesters : Dit wordt beschouwd als een afrodisiacum en is rijk aan zink, die essentieel is in de seksuele gezondheid. Naast deze , is het belangrijk om een gezonde inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitaminen en eiwitten zoals verse groenten en fruit handhaven . Oefenen regelmatig zal helpen om het lichaam fit te houden en energie te verhogen . Dit zal ook uw zelfvertrouwen en eigenwaarde te vergroten . Het beoefenen van Kegel oefening voor het versterken van de bekkenbodemspieren is het nuttig om seksuele drang bij vrouwen te verhogen . Communiceer met je partner vrij en eerlijk zijn naar elkaar. Probeer verschillende voorspel technieken die de vrouw meer seksueel plezier van zult hebben . Elimineer alcohol, drugs , roken en vetrijke voedingsmiddelen . . Mediteren en genieten van ontspannende activiteiten
Door: Peter Filinovich