Vision zonder bril - Eenvoudige Eye Workout Routines

Je oog visie is zonder twijfel een van uw belangrijkste vaardigheden. Het laat je zien en je wereld te evalueren met behulp van het visuele spectrum . Echter , presenteren de huidige statistieken dat er extra dan % drieënveertig van de mensen die moeten een bril of contactlenzen te gebruiken. Hoewel het gebruik van een bril of contactlenzen in het algemeen is een niet permanente palliatieve resolutie , wat meestal gebeurt , is dat de visie functionaliteit van het oog verslechtert , om de reden dat oog zal zijn oorspronkelijke beweeglijkheid verliezen. Je ogen zou kunnen worden overwogen in een ontspannen toestand en dus uw ogen zullen niet in staat zijn om terug te keren naar hun authentieke state.There zijn methoden om zicht zonder bril . Deze methoden belichamen doen van een aantal eenvoudige oog oefeningen die kan u toestaan ​​om de kracht en de beweeglijkheid van uw oogspieren te doen herleven . Sinds Bates , zijn er veel medische onderzoekers in de 20e eeuw dat gevarieerde methoden voor oog oefeningen zijn gestuurd geweest . Net als bij gewone trein die helpt om uw fysieke uithoudingsvermogen , deze eenvoudige oog workout routines kunt uw oculaire uithoudingsvermogen en health.With de intentie om visie zonder bril , het eerste ding dat het belangrijk is om te doen is om gewoon vergeten om palming oefeningen gebruiken . In deze oefeningen moet je je ogen dicht en donkerder deze met je handpalmen of slapen banden over je ogen . Dit moet ook gebeuren in een darkish kamer op elk tijdstip mogelijk . Een analyse geeft aan dat duisternis is een soort van gunstig in plezierige je ogen en waardoor uw oculaire spieren en uw netvlies te herstellen . Concentreren uw ogen op de hele duisternis laat uw ogen en neurale centra zich dan tijd.Het tweede oefening die je kunt doen om visie zonder bril te herstellen is om een ​​gigantische zwarte afbeelding te gebruiken om aandacht te besteden aan . Zoals je kan vermoeden , de kleur zwart is een soort van essentieel belang , want het betekent dat u uw visie kunt repareren . Je ogen zijn de hele tijd onder shut aanval van de visuele elektromagnetische spectrum . Zo concentreren uw ogen op zwarte kleuren zullen deze aanval toestaan ​​minimized.Lastly zijn , kunt u een aantal eenvoudige oefeningen doen om te kalmeren je ogen en je geest . Deze eenvoudige oefeningen omvatten rollen je ogen uit weer naar voren en van facet naar rechts. Dit kan vrij een oefening die kan kalmeren uw voorlopige zenuwen , evenals je geest. Vergeet niet dat je mind-set voorzichtig in verband kan worden samen met uw gezondheidstoestand
Door: . Tawnamilot