Gezondheid Voordelen van het gebruik van Homemade Recepten voor Gebakken Kip van de barbecue

Wit vlees is bekend dat het een gezondere optie dan rood vlees . De manier waarop het wordt gekookt maakt het echter anders . De beste manier om wit vlees , zoals kip koken , zonder toevoeging van een veel koken vet. Bereiden van vis en kip in huis is een manier om de voordelen voor de gezondheid van het gebruik van zelfgemaakte recipes.Barbecuing of bakken is best te genieten , als zeer weinig koken vet wordt gebruikt . Dit is een ideale manier om kipfilet, die heel mals zijn koken en koken snel. Het feit dat er weinig of geen vet wordt toegevoegd is heel gezond . Mocht u ervoor kiezen om te koken gebakken barbecue kip , zet het op de grill om die sexy grilltekens krijgen en dan maak het af in de oven . Een andere manier om dit te doen is barbecue saus worden gebruikt als ingrediënt in een marinade of sauce.One makkelijk recept heeft slechts kippenbouillon en barbecuesaus . Doe voldoende van de bouillon in een ovenschaal op de bodem van de schaal te dekken , zet dan in een pond gevilde kip helften of borsten . Bestrijk sommige barbecue saus op de kip en giet er dan de resterende bouillon , dat helpt om de kip mals . Bak deze in een oven verhit tot 325 graden voor een uur . Als je klaar bent , top met barbecue saus voordat serving.Another recept is een waar kipfilets worden gebakken gedurende 45 minuten in een 350 graden oven . Meng een half kopje ketchup , een eetlepel elk van citroensap , worcestersaus en mosterd , een kwart kopje water en een half kopje suiker . Giet het mengsel in een pan en breng ze naar een lage kook. Giet over de kip en terug te keren naar de oven gedurende 15 minuten voor serving.Use overgebleven kip aan gezonde broodjes maken, hartige pannenkoek vulstoffen en taarten die genomen kunnen worden om te werken en de school te maken. Dit zorgt voor een heerlijke maaltijd die je weghoudt van de verwerkte spul geserveerd van machines en veel cafetaria's . Het is een geweldige manier om de voordelen van het gebruik van zelfgemaakte recepten genieten
Door: . Gerald Hipps