Paleo Diet Shopping List - Speciale List En Recipe For Fun -loving Paleo Diet Volgers

Als je op zoek bent naar een Paleo dieet boodschappenlijstje evenals kwijlen inducerende Paleo recepten , ik heb ze hier voorbereid op het voordeel van alle fun - liefhebbende volgelingen van deze gezonde dieet regimen.Oh , nog een ding ! Aangezien ik niet genoeg ruimte hier , kan ik maar een keer kunt recept ... Maak je geen zorgen , dit recept is echt lekker en als je meer nodig hebt, zal ik gelukkig zijn om u te laten zien waar een aantal kookboeken die meer dan bevatten downloaden 300 watertanden , stap -voor-stap Paleo maaltijd recepten , compleet met foto's en all.Okay met dat uit de weg , laten we eens kijken op de volgende Paleo dieet boodschappenlijstje : vlees en vis : U kunt winkelen voor kip, koe, lam , buffels , eend , kalfsvlees , wild , konijn , varkensvlees , kwartels , kalkoenen en struisvogels . Zich te onthouden van het kopen van bacon en ham als u volledig streng te zijn op dit dieet . Zoals voor schaal-en schelpdieren , kunt u kiezen voor mosselen , krab , kreeft , mosselen , makreel , garnalen , coquilles , zalm , sardines , tonijn en ook whitefishFruits en Veggies : Populaire vruchten en groenten zoals tauge , kool , paprika, wortel, selderij , paksoi , appel , druiven , ananas, sinaasappel en watermeloen zijn goed voor paleolithische dieet practitioners.On de andere kant , groene bonen , rozijnen , zoete aardappel , augurk , rode biet en kastanjes zijn niet 100 % Paleo - friendlyNuts en oliën : Ga voor amandelen , kokosolie , lijnzaadolie , macadamia noten /olie , pompoenpitten /olie , hazelnoten en ook walnoten /walnotenolie . Cashewnoten en gras gevoed boter niet helemaal Paleo - friendly.Alright , genoeg op Paleo dieet boodschappenlijstje , laten we eens kijken een van mijn favoriete Caveman recepten die zo makkelijk te maken en ook lekker Het heet ... Paleo Pesto Jus Ingredients ! - - > 2 kopjes verse basilicumblaadjes ( ! wassen en VOLLEDIG droog ze af ) , 3 snuifjes van gedroogde knoflook , wat amandelen en ½ kopje extra vergine olijfolie oil.Directions ---- > Plaats alle ingrediënten in een blender en mix ze hoog snelheid. Nu giet dit smakelijke saus over een van de voedingsmiddelen die in het Paleo dieet boodschappenlijstje hierboven
Door : Sam Hutchinson