1
Advance een pedaal naar een vooruitgeschoven positie .
Plaats Pagina 2 de bal van je voet direct boven het midden van het pedaal . Controleer de positie van je been , het moet een beetje buigen bij de knie
3
Stoel naar voren als je been strekt zich recht uit of wanneer uw voet het pedaal niet kan bereiken . . Trek op de zitting knop met uw rechterhand . Schuif de stoel naar voren totdat deze " pops " in het dichtstbijzijnde aanpassing gat en draai de knop .
4
Verplaats de stoel als je been buigt te veel op de knie . Trek op de zitting knop met uw rechterhand en schuif de stoel naar achteren totdat deze " pops " in het dichtstbijzijnde bijstelgat . Draai de knop .