Aanwijzingen voor Sunny Health & Fitness Ministeppers

De mini stepper door Sunny Health & Fitness is een draagbaar fitness-apparaat dat fungeert als een stap klimmen machine . Gebruikers stap op de pedalen en bewegen hun voeten op en neer alsof traplopen . De unit is voorzien van een LCD- beeldscherm van de computer dat het aantal verbrande calorieën , de verstreken tijd , totaal aantal stappen en een timer aangeeft . Het apparaat kan individuen houden tot 220 kilo en is klein genoeg om op te slaan of gemakkelijk te verplaatsen. Het bedienen van de stepping machine is vrij eenvoudig . Wat je nodig hebt
Stoel ( indien nodig)
Toon meer instructies
1

Stel de Sunny Health & Fitness mini stepper op een stabiele , vlakke ondergrond . Druk op de " Power" knop of stap op de pedalen en beginnen te bewegen om het toestel in te schakelen. Kopen van 2

Stap in een gewone , regelmatige beweging , met behulp van een stoel naast de stepper , indien nodig voor ondersteuning .

Monitor
3 de tijd , calorieën en stappen die worden uitgevoerd door het indrukken van de rode knop op het scherm om door de weergave-opties te scrollen .
4

Houd de meegeleverde weerstand banden met je handen voor een verhoogde aërobe training .
5

voorzichtig stap uit de machine wanneer de training is voltooid .