Aanwijzingen voor het gebruik van een afbeelding 10.0 loopband

De Afbeelding 10.0 is een loopband door Icon Fitness die is ontworpen voor thuisgebruik. Werken op een loopband is een effectieve manier om je hart , longen en benen om u te helpen gewicht te verliezen uit te oefenen. De Afbeelding 10.0 heeft technologie waarmee u aan te sluiten op uw huis of draagbare stereo en computer om cd opleidingen volgen . Instructies
1

Steek de sleutel in het bedieningspaneel en sluit de loopband in een stopcontact . Kopen van 2

Druk op de knop of Speed ​​"Start" pijl om de loopband te starten. De handmatige modus wordt automatisch op de console komen wanneer de band begint te bewegen .
3

Druk de snelheid pijlen omhoog of omlaag te verhogen of de snelheid van de band te verlagen. Druk op de pijltjes helling in de wandel- dek omhoog of omlaag te bewegen.
4

Let op het display als het lopen of rennen om de uw geschatte verbrande calorieën zien , uw tijd , afstand en snelheid . De waarden zullen om de paar seconden veranderen .

Stap
5 van de band en plaats je voeten op de rails om uw pols te nemen . Plaats uw duim op de pols-sensor en laat het minstens 15 seconden voor de beste resultaten .
6

Druk op de "Mode" knop continu als u de handmatige modus te verlaten en probeer een van de persoonlijke trainingsprogramma's .