| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Loopvlak Climber Alternatieven

    Het loopvlak klimmer is een kruising tussen een loopband en een trap klimmer . Het beschikt over twee bewegende riemen op platforms die op en neer bewegen als je loopt . De gemiddelde prijs voor een loopvlak klimmer is $ 2249 , en aangezien er tal van bewegende delen , zijn er meldingen van herhaalde behoefte aan service. Als u op zoek bent naar een alternatief voor het loopvlak klimmer , zijn er verschillende andere in-home fitnessapparaten die misschien goed voor je werken . Loopbanden

    Loopbanden bestaan ​​in hoofdzaak uit een bewegende band waar je lopen of rennen . Ze zijn verkrijgbaar in verschillende prijsklassen - overal van $ 300 tot $ 3500 - maar goedkopere loopbanden zijn vaak minder stabiel met een kleinere dek en daarom meer geschikt om te wandelen dan hardlopen . Goedkopere modellen vaak voorzien van een opvouwbare dek dat hen verhindert het nemen van te veel ruimte . Als u van plan om veel van hardlopen doen , verwachten tussen de $ 2.000 en $ 3.500 te besteden voor een duurder model . Deze high-end loopbanden zijn stabieler en hebben vaak functies, zoals ingebouwde hartslagmeters en meer oefenprogramma's toegevoegd . Ze zijn meestal niet opvouwbaar , echter, en neemt meer ruimte in beslag .
    Elliptical Trainers

    Elliptical trainers simuleren van de beweging van de cross - country skiën . Ze bieden een krachtige training die lager impact dan die op een loopband . Zoals met loopbanden , crosstrainers zijn verkrijgbaar in verschillende prijsklassen . U kunt een fatsoenlijk model voor minder dan 1.000 dollar krijgen . Er zijn zelfs opvouwbare modellen beschikbaar in deze prijsklasse . Dit kan een factor om te overwegen als je weinig ruimte , omdat de meeste elliptische trainers zijn ongeveer 5 meter lang en 5 meter hoog zijn. Met hogere prijs komt betere kwaliteit. Duurdere crosstrainers zijn steviger , bieden meer functies en een betere garantie. In uitgebreide testen , Consumer Reports bleek dat de best presterende modellen begon bij $ 2000 . Elliptical trainers bieden twee functies niet aangeboden door een van beide loopbanden of loopvlak klimmers . De mogelijkheid om te gaan in een omgekeerde beweging , werken een andere combinatie van spieren , en het ontbreken van een motor , wat betekent dat ze minder kans om service nodig
    < br >
    stationaire Fietsen

    Er zijn twee verschillende types van stationaire motoren beschikbaar : rechtop en ligfiets . Upright stationaire fietsen zijn ontworpen als een gewone stadsfiets . Een ligfiets is een stoel met rugleuning en je je benen uit te breiden in de voorkant te trappen . Stationaire fietsen zijn meestal kleiner dan crosstrainers of loopbanden , een voordeel als je een kleine ruimte . Ze zijn ook algemeen goedkoper . Stationaire motoren variëren in prijs van ongeveer $ 150 tot meer dan 1.000 dollar . Er zijn goede stationaire fietsen beschikbaar aan de onderkant van de kosten spectrum .