De beste Ankle Support Shoes

Het kiezen van comfortabele sportschoenen met de juiste ondersteuning kan maken of breken uw training . De juiste schoen zal u helpen om u de best mogelijke ervaring en kan pijn en letsel te voorkomen. Het testen van uw manier van lopen en het bepalen welk type voet je hebt zal u helpen beslissen wat voor soort schoenen te kopen , kiezen voor een schoen die u kunnen helpen uw voeten en enkels ondersteuning van uw lichaam. Motion Control

Motion Control schoenen zijn de juiste pasvorm voor mensen met platte of lage gewelfde voeten en enkels die iets naar binnen rollen tijdens het lopen. Deze schoenen zal uw voet bewaren van rollen naar binnen te veel en geef je enkels de meest mogelijke steun . Voor mannen , schoenen, zoals New Balance M587 die verkoopt voor ongeveer $ 100 , of de Asics Gel - Evolution , ongeveer $ 120 , bieden stijve steun en maximaal comfort . Een ondersteunende selectie voor vrouwen zijn de New Balance WR1123 voor ongeveer $ 140 , of de Brooks Addiction die verkoopt voor $ 90 .
Cushioned

hoge bogen en enkels die de neiging hebben om rollen naar buiten , kies een gepolsterde schoen . Deze bieden enige ondersteuning te bieden uw voeten iets naar binnen rollen plaats , waarbij de druk op het buitenste deel van je enkel. De demping ook absorbeert schokken tegen stoten in de hiel en enkel. Schoenen voor mannen zijn de Asics Gel - Kanbarra voor ongeveer $ 60 en de Brooks Glycerine voor $ 130. Gedempte schoenen voor vrouwen zijn de K- Swiss Tubesa voor $ 75 en Mizuno Wave Rider voor $ 100.
Stabiliteit

Als je een normale bogen en een relatief recht enkel , overweeg dan een stabiliteit schoen . Deze hebben goede ondersteuning , kussen , en hebben geen controle voetmotie zo stevig . Heren Asics GT - 2150 en dames Reebok Premier Road Supreme draaien op ongeveer $ 100 , terwijl mannen New Balance MR993 en New Balance WR993 voor vrouwen kost rond de $ 130 .
Tips
< p > Als u niet zeker bent van uw voet vorm en manier van lopen , kunnen de meeste gespecialiseerde winkels atletische je meten en begeleiden u naar een geschikte schoen voor uw voet vorm . Wanneer u uw voeten testen is het belangrijk om de sokken u van plan bent om te dragen tijdens de training dragen, en mee uw steunzolen als je ze nodig hebt . U kunt de verkoper tonen uw oude schoenen, de slijtage van uw huidige schoenen hebben kunnen helpen bij het bepalen welke nieuwe schoenen te kopen . Overwegen naar later proberen op schoenen in de dag , omdat uw voeten kunnen opzwellen als de dag vordert .