| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Bio - Dyne Universal Total Home Gym Inbouwrichtlijn

    Een Bio - Dyne Universal Total Home Gym stelt u in staat om uw eigen huis sportschool en fitnesscentrum hebben . Echter, voordat je het kunt gebruiken , moet u deze monteren. Daarbij moet u handig de gedetailleerde schema's die komen met de fitnessapparatuur en volg de aanwijzingen in de volgorde van de bouw hebben . Stappen om het Frame Build

    Leg alles uit de voetsteunen , rechtop bars , dwarsbalken , plaat assen , pin schachten en gestapelde platen in het gebied waar u het plaatsen van de fitnessapparatuur . Spreid ze uit op de vloer in de volgorde van de montage van de basis naar boven . Hebben de socket set en alle bouten , ringen en moeren naast het frame .

    Monteer de basis door het leggen van de bodem zijsteunen van het frame parallel met elkaar. Sluit de voor-en achterzijde voetsteunen door de invoering van de bouten in de gaten van de steunen en schroeven op ringen en moeren . Draai de moeren stevig , maar niet te strak .

    Met de hulp van een andere persoon , plaats de staanders naast de voor-en achterkant hoeken van de zijkant van het frame basis. Terwijl op zijn kant , plaatst u twee rechtopstaande steunen parallel aan elkaar en verbind ze aan de top met de zijsteunen met bouten , ringen en moeren . Herhaal dit proces voor de andere kant.

    Met hulp , til de aangesloten rechtop ondersteunt aan elke kant een voor een . Sluit de onderkant van deze steunen aan het frame basis met bouten, ringen en moeren . Sluit vervolgens de bovenkant van het frame met de voor-en achterzijde bladdragers met dezelfde onderdelen als die voor het frame basis. Ga terug en draai alle bouten en moeren op het hoofdframe alvorens verder met de volgende sectie . Kopen en verkopen Steps Bijlagen Monteer

    Plaats de plaat assen in de gaten onder in het basisframe . Schuif de rubberen stoppen en de platen een voor een en bout de plaat assen naar de top van de dwarsbalken . Herhaal deze stap voor machines die meer dan een set van gestapelde gewichten hebben .

    Bevestig de nokken katrol met bouten, ringen en moeren op de juiste extensies van de dwarsbalken . Vervolgens sluit u de kabels aan de pin assen en schuif ze in de plaat stapels . Nu plak er geen bank of stoel frames om het frame met bouten , ringen en moeren . Vervolgens plak er geen rug of zitting pads om deze frames met behulp van de ratel en doppenset om de bouten en moeren aandraaien .

    Bevestig het stuur aan de uiteinden van de kabels met behulp van de " S" haak clips . Label elke plaat met het gewicht numeriek gerangschikt van licht naar zwaar , gaande van boven naar beneden . Plaats de pin selectors in elke stapel . Test de beweging van elke oefening met behulp van een licht gewicht .