| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Wat is beter : Mini Trampoline of Big Trampoline

    Trampoline oefeningen zijn zeer geschikt voor gewichtsverlies en onderhoud , cardio-vasculaire training , krachttraining en balans ? . Grote trampolines zijn zeer geschikt voor outdoor plezier en lichaamsbeweging, terwijl mini trampolines zijn geschikt voor gebruik binnenshuis . Overwegingen

    Zowel grote als kleine trampolines moeten worden gebruikt op een vlakke ondergrond , en de veren en velgen moet worden omgeven met pads en matten . Grote trampolines mag niet worden gebruikt in de buurt van laaghangende draden , bomen , of de daken .
    Voordelen

    Zowel grote als mini trampolines kunnen uitstekende trainingen bieden . Beide modellen zorgen voor joggen , stuiteren , of springen naar de benen te versterken . Grote trampolines ook mogelijk voor stuiteren met behulp van andere spiergroepen , zoals de buik en armen .
    Grootte

    Grote trampolines zijn aanzienlijke ruimte en mag alleen worden gebruikt wanneer het weer het toelaat . Mini trampolines kunnen binnenshuis worden gebruikt , in de voorkant van de TV , wordt als weinig ruimte vereist .
    Veiligheid

    Zowel grote en mini trampolines zijn joint - vriendelijk en niet druk op de benen, rug , heupen , voeten , kuiten en enkels , zoals andere impact sporten en oefeningen te doen . Er is het risico van vallen van beide soorten trampolines , met grote trampolines poseren het grotere risico .
    Cost

    U kunt een goede mini-trampoline kopen voor minder dan $ 100 , met inbegrip van matten en pad . Grote trampolines zal veel meer draaien . Wees bewust van anderen met behulp van de trampolines en het potentieel van hun blessures op uw eigendom .
    Functie

    Bepaal wat de trampoline zal worden gebruikt voor vóór de aankoop . Voor binnen het uitoefenen , een mini- trampoline is optimaal . Voor outdoor plezier met de familie , een grote trampoline is de weg te gaan .