| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Wat wordt gedragen voor Kundalini Yoga ?

    Kundalini yoga werd ontwikkeld door een Sikh -goeroe genaamd Yogi Bhajan en is voorzien van specifieke houdingen, ademhaling patronen , meditaties en gezangen tot lichamelijke gezondheid en spirituele bewustwording te vergroten . Er zijn verschillende kleding opties voor beoefenaars en leraren van Kundalini yoga . Instructeur kleding

    Getrainde Kundalini yoga-instructeurs loszittende witte kleding en meestal wikkelen hun hoofd met een witte tulband of andere hoofdbedekking .
    Nieuwe Studenten

    Nieuwkomers in Kundalini yoga meestal geadviseerd door studio's tot losse en comfortabele kleding die niet te onthullend dragen. Bescheiden T - shirts en shorts zijn meestal aanvaardbaar , net als loszittende broek.
    Reguliere studenten

    Regelmatige Kundalini yoga beoefenaars worden aangemoedigd om witte kleding te dragen en bedekken hun hoofd , maar kan ook dragen andere soorten bescheiden en comfortabele kleding .
    Schoenen en sokken

    Schoenen en sokken zijn niet gedragen tijdens Kundalini yoga, zoals het verwijderen van deze de voet laat ademen en helpen om maximale flexibiliteit te bereiken .
    Betekenis van wit

    Yogi Bhajan geloofde dat witte kleding hielpen zowel het lichaam energetisch veld en functies van het zenuwstelsel .