| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • AB Roller Inbouwrichtlijn

    U kunt op uw manier om aanscherping en toning je buikspieren met de AB Roller . Uw AB Roller is eenvoudig te monteren en klaar voor gebruik in een mum van tijd zal zijn . Er zijn geen speciaal gereedschap nodig voor de montage en alle benodigde onderdelen zitten in de doos. Voorbereiding

    Begin met het plaatsen van alle onderdelen op een tapijt . Zorg ervoor dat er niets ontbreekt door ze tegen de stuklijst in de handleiding . Lees deze handleiding grondig voor u de montage beginnen om een idee van wat nodig is te krijgen.
    Vergadering

    Bevestig de twee rolarmen om de overhead steunbalk met twee korte schroeven . Draai de schroeven met de bijgeleverde inbussleutel , zorg ervoor dat de schroefkoppen worden naar boven als het toestel op de vloer wordt geplaatst . Vervolgens moet u het hoofd pad hechten aan de onderste balk met twee lange schroeven vast te zetten met de inbussleutel . Na het plaatsen van de onderste balk in de zijkant bars, veilig met twee korte schroeven en draai met de inbussleutel .

    De AB Lounge beschikt nu over een "pro " te helpen het voorjaar , " die aanvullende hulp voor beginners en intermediaire biedt gebruikers . Als je voelt dat je zou kunnen profiteren van de extra ondersteuning , dan is het een goed idee om het te hechten . je zult eerst moeten de veer monteren door het plaatsen van de nylon hoes over de lente , het waarborgen van de kleine opening aan de bovenkant , dan duw de beschermkap over de lente en case . Zodra de veer is gemonteerd , kunt u het te hechten aan het hoofd met een korte schroef .
    Tips

    gebruik je AB Roller op een vlakke , tapijt ondergrond . als u niet een tapijt oppervlak hebben , plaats dan een oefening mat of handdoek onder je AB Roller om je rug te voorzien van demping . inspecteren uw AB lounge altijd voor elk gebruik zoals sommige van de schroeven kan los zijn geworden tijdens het gebruik. Bewaar de handleiding op een veilige plaats , moet u dit als referentie als u demonteren uw AB lounge .