Roeimachines kwam voor het eerst in gebruik genomen rond het midden van de jaren 1800 . Volgens rowinghistory.com , in 1871 , William B. Curtis , een van de oprichters van de New York Athletic Club, patent op een roeimachine die via een vliegwiel en ratel systeem werkte . Dit ontwerp leidde tot veel belangstelling voor de roei- gemeenschap in off-the - water training.
Hydraulisch systeem
Vanaf ongeveer 1900 tot de vroege jaren 1960 , de Narragansett Machine Company in Providence, Rhode Island , gemaakt hydraulische roeimachines . Major college roeien teams gebruikt deze machines tijdens de winter training . Roeiers reizen over de Atlantische Oceaan te concurreren bracht de machines met hen.
Luchtweerstand
In de jaren 1950 , veel roeimachines had een grote ijzeren wielen met een mechanische rem . Volgens rowingmachineblog.com deze machines zijn moeilijk te gebruiken en werd impopulair . Het was pas in de jaren 1980 dat roeimachines begon met lucht - weerstand technologie gecombineerd met het vliegwiel van eerdere ontwerpen .
In 1981 , de eenvoudigste en minst dure roeimachine to-date is gemaakt door de broers Dick en Peter Dreissigacker . Bekend als de Concept2 Indoor Rower , dit model in eerste instantie gebruik gemaakt van een fietswiel met plastic peddels om de luchtweerstand te creëren . Na een aantal verbeteringen , momenteel deze roeiers zijn armaturen in duizenden sportscholen en gezondheid clubs over de hele wereld . Roeimachines zijn zelfs gebruikt door astronauten op ruimtestations te helpen in vorm te blijven .
Competition
Terwijl concurrerende roeien op het water al sinds oude Egyptische tijden is geweest, concurrerende indoor roeien is een meer moderne onderneming. In 1982 , wat begon zo leuk aan een hogeschool training ontwikkeld tot het World Indoor Rowing Championships , die concurrenten aantrekt uit de hele wereld . Elektronische monitoren meten van snelheid en afstand elke concurrent .
Health en Fitness Voordelen
Roeien is een gunstig fysieke activiteit die kracht en uithoudingsvermogen verbetert , en werkt veel verschillende spiergroepen . Het gaat om het trekken en duwen , gebruik te maken van de armen, schouders , rug , dijen en kuiten . Volgens mens -total - fitness.com , indoor roeien biedt een cardiovasculaire training zonder hoge impact , dus er is niet veel onnodige druk op je gewrichten . U kunt geleidelijk verhogen van de moeilijkheidsgraad van uw trainingen door het aanpassen van de weerstand en het verhogen van tijd en afstand . Veel roeimachine modellen tonen snelheid, tijd , afstand en verbrande calorieën .