De beste soorten van Workout Machines

Met de overvloed aan keuzes beschikbaar op de markt voor de fitness-liefhebber , is het slechts natuurlijk te maken over hoe u het beste uw zuurverdiende geld uit te geven . Bovendien, voor degenen die al aangemeld zijn met een fitnessruimte, is het ook nuttig om te weten welke fitnessapparaten zijn nuttig , en die veilig kan worden verbannen naar de boot. Hammer Strength Equipment

Als uw sportschool heeft geïnvesteerd in Hammer Strength -apparatuur , tel jezelf heel veel geluk . In feite zouden we zo ver gaan om te adviseren u niets anders te gebruiken in uw zoektocht naar fitness. Hammer Strength toestellen zijn superieur in dat zij plaatinvoer , die het mogelijk maakt voor bijna eindeloze mogelijkheden op weerstand laden (in tegenstelling tot de meeste machines die een beperkt gewicht stack die toeneemt in de pre - aangewezen stappen hebben ) . Daarnaast Hammer Strength -apparatuur beter weerspiegelt de vergelijkbare gratis - gewicht gelijkwaardig bereik van de beweging , die de spier houdt onder meer constante spanning , wat resulteert in betere kracht en massa winsten . Al met al, Hammer Strength machines zijn een superieur ras .
Smith Machine

Tweede Commissie aan het nut van de Hammer Strength lijn is de immer veelzijdige Smith Machine. De Smith Machine is een onbelaste bar verbonden is aan een rek en tegengewichten voor een soepele beweging. De bar kan veilig op zijn plaats vergrendeld worden door alleen maar te draaien rond de 45 graden en het samenvoegen van twee bijgevoegde haken . Dit maakt de Smith-machine een bruikbare oplossing voor mensen proberen om te trainen zonder een spotter , want ze kunnen " redden " zich met een snelle beweging van de polsen . Daarnaast kan de Smith-machine worden gebruikt voor een aantal oefeningen , waaronder bank -en overhead persen, hurken en roeien variaties.
Lat Pulldown

De lat ( of zij) pulldown machine maakt uit de drie beste workout machines beschikbaar . De schoonheid van de lat pulldown machine is dat het simulatie van de pullup verkeer die anders niet om deze beweging uitvoeren . Bovendien , het laat ook de gebruiker te nemen aan een verscheidenheid van andere mutaties door het veranderen van de bijgevoegde bar of handgreep . Mogelijke bewegingen omvatten alle verscheidenheid van pulldowns ( inclusief grip variaties en handvat variaties) , gezicht trekt en een hoop pressdown variaties en voor het trainen van de triceps . Al met al is dit type kabel systeeminstellingen biedt de mogelijkheid om weerstand toe te voegen langs beweging vliegtuigen niet op andere wijze kunnen worden gerepliceerd via conventionele dumbbells en halters , waardoor het een onmisbare aanvulling op de training regime van iemand.
< br >