Kun je sokken in Kickboxing ?

Als we praten over schoenen voor kickboksen , we echt nodig om het onderscheid tussen echte kickboksen en cardio , of aerobics, kickboksen te maken. In ware kickboksen , je punch en kick matten, pads en zware tassen of sparren met contact. In cardio kickboxing , denk je kickboksen beweegt in de lucht zonder enige vorm van contact. Elk van deze fitness bezigheden heeft andere eisen en dat heeft invloed op wat je veilig kunt dragen op je voeten . Aerobic Kickboxing
In no- contact aërobe kickboksen , schoenen en sokken worden gedragen .

Als je met een klasse beter bekend als cardio kickboxing , aërobe kickboksen of fitness kickboksen , ben je niet oefenen echte kickboksen maar - kickboksen geïnspireerd aerobics . Er is meestal geen contact met alles in dit soort van oefening , als uw slagen, stoten en trappen worden geleverd aan denkbeeldige tegenstanders - zoiets als schaduwboksen zonder schaduw. Juiste vechten vorm wordt niet benadrukt zo veel als de uitoefening van een leuke high-impact workout . Hierdoor zijn schoenen en sokken aanbevolen , net als bij elke andere aerobics . Maar laat de loopschoenen thuis, omdat ze zijn ontworpen om u te ondersteunen wanneer je vooruit in plaats van als je pivot , je zult beter draagcomfort krijgen met crosstrainers
Bare Feet < br . >
Als sparring en matten zijn betrokken , blote voeten zijn traditioneel.

Onze voeten hebben 26 botten en 33 gewrichten , die beperkt zijn en verzwakt door het dragen van schoenen . Ook kan schoenen sparringpartner kwaad als je hem schoppen en schoenen kunnen matten gebruikt in kickboksen training beschadigen. In de meeste professionele kickboksen , zijn schoenen niet versleten . Soms kick voetzolen zijn toegestaan, maar in de Ultimate Fighting Championship mixed martial arts stijl van vechten , die kickboksen omvat evenals worstelen , elke opvulling of schoenen van elk type zijn tegen de regels . Dus over het algemeen authentieke kickboksen is op blote voeten beoefend , zoals de meeste vechtsporten, maar sommige sportscholen kun je gewoon sokken te dragen . Het probleem is dat sokken niet voorzien tractie en het is gemakkelijk om uitglijden en vallen .
Wrestling Schoenen
worstelen schoenen en sokken zijn vaak prima voor kickboksen .

Terwijl de meeste professionele kickboksen rond de wereld vraagt ​​om atleten te vechten op blote voeten , de uitzonderingen zijn de Franse Savate en Amerikaanse full-contact kickboksen . Voor deze laatste , de International Kickboxing Federation staat slechts Ringstar Maxx sparring schoenen , en deze worden gedragen zonder sokken. Voor kickboksen training echter vele sportscholen en klassen zal u laten worstelen schoenen, die meestal gedragen met lichtgewicht worstelen sokken te dragen , soms crosstrainers en sportsokken zijn zelfs toegestaan ​​. Een andere optie is " blote voeten schoenen , " die kan worden met zachte zolen schoenen zoals True Gloves , of het 5 Fingers " teen schoenen " die je tenen
MMA Sokken
scheiden als een hand handschoen .

Als u niet wilt om schoenen te dragen en toch je echt niet van het idee van op blote voeten op het kickboksen matten , of vind je je blote voeten pijn als je een zware tas te schoppen , is er een goed compromis . MMA sokken zijn gemaakt voor mensen die willen werken dragen van alleen sokken . Deze speciale sokken zijn licht van gewicht en hebben een antislip bodem, dat je voeten de greep van de mat laat . Ze gemakkelijk uitglijden ook in-en uitschakelen , zodat u ze kunt zetten zo snel als je op je handschoenen of de hand wraps aan het begin van je training .