Hebben niet uitgeoefend in een lange tijd ? Wii Fit begint je af met een 3 - minuten korte afstand lopen waarmee je gaat zo langzaam als je nodig hebt om - zelfs wandelen - met de Wii-afstandsbediening in je hand of je het in je zak . U volgt een " Mii gids" als u joggen of wandelen , en neem pauzes als je nodig hebt om .
Personal Trainer
Wii Fit wordt geleverd met een door de computer gegenereerde persoonlijke trainer die je vooruitgang tracks in minuten, gewicht , Body Mass Index ( BMI ) , het plannen van uw doelen en uw niet - Wii -activiteiten . Het geeft je ook weinig fitness en inspirerende tips om u aan te moedigen elke keer dat u zich aanmeldt voor een nieuwe Wii -sessie .
Handicap of Weg - Shy
Als je hebt een handicap die voorkomt dat je joggen buiten ( slechte knieën , neurologische problemen , enz. ) , joggen in plaats binnenshuis kan een goede optie voor je . Wii Fit biedt landschap en diverse " Mii " personages om je gezelschap te houden en aan te moedigen je training - zelfs zwaaien naar je en joggen samen met je Mii-personage
Maak je vrienden en familie
< br . >
Naast de Mii-personages die komen met Wii Fit , kunt u uw eigen - creëer je familie en vrienden , en mengen met anderen die Wii sets. Als je eenmaal een paar keer hebt jogged , Wii Fit opent meer afstand runs , zodat u kunt kiezen voor een twee-persoons run ( voor jou en een vriend of partner ) of hardlopen langere afstanden met verschillende landschappen opties , zoals een eiland lus of een gratis lopen .
van Wii Fit Jogging naar Road - Testing
Sommige mensen kiezen voor Wii Fit gebruiken om fit te blijven "off season " of bij stormachtig weer , en dan zijn ze terug naar de paden en wegen weer te lopen bij goed weer . Anderen blijven Wii Fit gebruiken, maar trainen op hun loopbanden of elliptische trainers . Er zijn verschillende manieren om Wii Fit te gebruiken - wat telt is dat je het gebruikt op de manier die het beste werkt voor jou
.