Training bij een hoge intensiteit voor langere tijd leidt tot een afname van de rode bloedcel volume. Hoewel wetenschappers niet precies zeker waarom er lagere niveaus van rode bloedcellen in het lichaam , wordt getheoretiseerd dat de hoge - intensiteit lange termijn training leeftijden de rode bloedcellen sneller , hetgeen resulteert in minder celdood en een afname rode bloedcel volume .
Sporten anemie
Wanneer een atleet ervaart een daling van het aantal rode bloedcellen als gevolg van zijn oefening regime , plaatst hij zichzelf in gevaar te ontwikkelen bloedarmoede , zogenaamde "sport anemie " als het syndroom is een gevolg van atletiek . Rode bloedcellen transporteren zuurstof die nodig is voor de uitvoering de spiercellen . Wanneer er een laag aantal rode bloedcellen , de spieren een verminderde hoeveelheid zuurstof , wat resulteert in gevoelens van vermoeidheid en verminderde atletische prestaties .
Vrouwelijke Atleet Risico
< br >
Vrouwelijke atleten hebben een hoger risico op het ontwikkelen daalde het aantal rode bloedcellen als gevolg van langdurige training. Menstruele cycli zijn de reden dat vrouwelijke atleten hebben een verhoogd risico . Omdat de menstruele cyclus vermindert ijzergehalte in het lichaam en langdurige atletische training vermindert ook ijzergehalte en rode bloedcellen , vrouwelijke atleten vaker dan mannelijke atleten naar laag rode bloedcellen gerelateerde onderwerpen te ontwikkelen.