Voordelen van een Inversion Bench

Een inversie tafel , ook wel een ' inversie bank, "is een vrijstaande apparaat waarmee gebruikers hun voeten vastbinden in een harnas en spiegelen zich ondersteboven. Vervolgens ondersteboven hangen opgeschort voor een voorafbepaalde duur , gemiddeld tussen 10 en 20 minuten . Dit stuk van de apparatuur wordt gebruikt in " inversie therapie", een vorm van therapie die is al eeuwen, maar is veel gemakkelijker gemaakt met de inversie tafel en heeft vele voordelen voor de gebruiker . Opluchting voor de Spine

In onze rechtop wereld , is een ongelooflijke hoeveelheid stress geplaatst op onze rug . De natuurlijke kracht van de zwaartekracht is voortdurend naar beneden te drukken op onze stekels . Dit kan leiden tot een assortiment van rugklachten . De omkering van deze kracht kan zorgen dat de wervelkolom te decomprimeren en strekken van zijn normale positie .
Pijn in de Rug

Het grootste voordeel van de inversie bank is wat het kan voor een gekwetst terug doen . De oorzaken zijn talrijk, van een beknelde zenuw te spasmen. De inversie bank zal helpen bij de behandeling van een gekwetst terug in de tijd. Van de onderrug en ischias pijn te beknelde zenuwen , zal inversie therapie helpen met de meeste niet-traumatische pijn in de rug .
Flexibiliseringsdecreet

De rug, met zijn talrijke zenuwen stroomt naar ledematen van uw lichaam , is verantwoordelijk voor uw mobiliteit en flexibiliteit . Daarom is een pijn terug is zo slopende , omdat het elk aspect van uw lichaam beïnvloedt . Met gebruik van de inversie bank , zult u uw flexibiliteit te verhogen .
Vechten om de Inches Get Back

over een leven van ons wezen rechtop , de compressie van onze spinale discs ervoor zorgt dat we de beschermende vloeistof tussen de schijven te verliezen. Dit zal niet alleen leiden tot pijn in de rug als gevolg van beknelde zenuwen , maar zal ook bijdragen aan onze verliezende ¾ inch tot 2 cm van de hoogte . Met de inversie bank , kunnen we vechten tegen Moeder Natuur en handhaven onze hoogte .
Een helder hoofd

Het brein is het lichaam grootste verbruiker van zuurstof, die wordt uitgevoerd door het lichaam hoofdzakelijk door de bloedstroom . Opknoping ondersteboven , kan je niet helpen , maar hebben een verhoogde bloedtoevoer naar het hoofd , die je lichaam normaal te werken tegen de zwaartekracht te bereiken . Je gezicht wordt rood , en er zal een verhoogde hoeveelheid druk meestal . Terwijl ongemakkelijk in het begin , zal verhoogde bloedtoevoer naar de hersenen cognitieve functies en alertheid verhogen . Veel gebruikers hebben gemeld een betere kijk op hun huidskleur en haarkleur , als goed.