Weight Watchers stappenteller instructies

Als u probeert om gewicht te verliezen en hebben zich aangesloten bij Weight Watchers , zou u gebruik willen maken van het lopen als uw dagelijkse activiteit . U kunt een Weight Watchers stappenteller kopen om uw vooruitgang terwijl je loopt . Het is niet al te moeilijk om een ​​Weight Watchers stappenteller gebruiken - nadat je het een of twee keer heb gebruikt. Het is een nuttig hulpmiddel voor uw oefening routine . Wat je
Weight Watchers nodig stappenteller
Toon meer instructies
1

Stel de tijd op uw Weight Watchers stappenteller door op de toets "Enter " gedurende 3 seconden ingedrukt totdat u zie de " Set Time "-scherm . Druk op de knop " Omhoog" of "Omlaag " om de tijd tot 12 of 24 uur (ook bekend als militaire tijd ) , dan druk op "Enter" om uw keuze in te stellen. Gebruik de "Omhoog " en " Omlaag" knoppen om de huidige tijd in te stellen , dan druk op " Enter" wanneer je klaar bent . Druk vervolgens op de "Enter " knop om AM of PM te kopen van 2 selecteren

Stel uw pas marge door op de "Menu " knop op de "Keizer /Metric " scherm en druk vervolgens op "Enter " 3 seconden . Selecteer " Gemiddeld " voor de gemiddelde paslengte door te drukken naar beneden naar " Gemiddeld ", gebruik dan de " Up" of " Down" knop om uw geslacht te kiezen .
3

"Menu "knop aan de " Stride " scherm om uw gewicht in te stellen en selecteer " Lbs "of" Kg . " Druk op de knop " Up" of " Down" om uw gewicht te selecteren , en druk vervolgens op "Enter" om in te stellen .
4

Reset de stappenteller voor de dag door eerst op de knop " Reset" dan het raken van de "Enter" knop . Druk op de " Menu" knop om af te sluiten , zodat je een schone lei voor de volgende dag zal hebben .