Kind met behulp van vlindertjes voor ondersteuning.
De drijvende eigenschappen van water in combinatie met de steun van een boei riem zorgt voor minder druk op de gewrichten , rug en romp dan oefenen op het land .
Verbeterde Range of Motion
< br > Gebruik van een float vest en flippers .
Water vermindert natuurlijk de zwaartekracht effect op het lichaam . Het gebruik van een boei riem tijdens het sporten zorgt voor een groter bereik van de gezamenlijke ontwerpresolutie en flexibiliteit .
Verhoogde weerstand
weerstand Water training.
Water leidt uiteraard tot een variabele verhoging van de weerstand , waardoor het sneller en harder dat je tegen het diepe water werken , hoe meer weerstand je zult tegenkomen en dus een moeilijkere training.
Veelzijdigheid
Outdoor water aerobics .
Diep water oefening met een boei riem kan worden aangepast aan vrijwel elke spiergroep te werken en de nabijheid van binnen-en buitenzwembaden zorgen voor oefening in elk type weer .
Rendabele
vest stijl
kind zwemvest .
Persoonlijke drijfmiddelen ontworpen voor diep water oefening vaak komen in vest of riem stijlen en kunnen worden gekocht bij grote retailers in diverse prijsklassen .