Liquid Muscle Milk is de Ready-to -Drink ( RTD ) Voedingsshake beschikbaar in 11,14 en 17 ounce single-serve containers. Muscle Milk Light Ready - to- Drink is het suikervrij alternatief waar nog steeds de heilzame koolhydraten en vetten om te werken met de twintig gram eiwit , met ongeveer 170 calorieën , afhankelijk van de smaak . Shawn Phillips , maker van volle sterkte merk van voeding shakes is bezorgd over RTD formuleringen als " additieven en bewaarmiddelen die moet gaan in een kant- en-klare voeding schudden , zodat het veilig kan zitten op een plank bij kamertemperatuur gedurende 2 jaar of meer & rdquo ; .
Aanbevolen gebruik
drinken van een portie van Muscle Milk " voor de training geeft de calorische energie die nodig is voor intensieve trainingen . " Na de training , Liquid Spier melk helpt bij het lichaam herstel proces , en is geschikt als maaltijdvervanger , volgens CytoSport . Elke portie is een goede bron van kalium , vitamine C , B - vitamines en mineralen . Liquid Muscle Milk heeft een rijke en gladde textuur die gemakkelijk wordt gemengd met bevroren fruit of sap te eiwitrijk smoothies of bevroren dranken maken .
Melkeiwit
CytoSport ontwerpt zijn formules op basis van melk eiwitten van calcium en natrium- caseïnaat , melkeiwit isolaat , en wei om spiergroei en herstel ten goede komen . TheMedicalNews citeert Stuart Phillips van de McMaster University over zijn studie ter vergelijking magere melk om soja-eiwit als , " melk eiwitten zijn een superieure bron van eiwitten in het produceren van spiermassa . " De reden wordt verwacht dat ze de twee belangrijkste soorten eiwitten in melk, wei en caseïne , dat "intrinsieke eigenschappen die gunstig zijn op het vlak van de ondersteuning van spiergroei kunnen hebben . "
heilzame vetten
Consumenten zijn vaak in eerste instantie bezorgd over de 14 procent vetgehalte per portie voor Liquid Muscle Milk , vooral wanneer vergeleken met de 11 procent voor Myoplex door EAS dat alleen bevat zonnebloemolie . Vloeistof Muscle Milk is samengesteld met Trans vetvrije middellange keten triglyceriden ( MCT ) , noodzakelijk vetten gunstig voor het metabolisme van eiwitten en cellulaire reparatie binnen de spier . Jim Engels en Dr Ward Dean of Nutrition beoordeling te bevestigen hulp van die MCT in gewichtsverlies , eetlust onder controle , boost immuniteit en hebben mogelijke anti - aging voordelen .
Cost of Convenience
Liquid Muscle Milk is duurder wanneer ze afzonderlijk gekocht in de gekoelde geval van detailhandelaren in vergelijking met de mix-and -drink poeder. De prijzen variëren per locatie vanaf ongeveer $ 3,6
9 . Voor een eerlijke kostenvergelijking , beide producten zijn verkrijgbaar bij GNC winkels landelijk en online . Met ingang van juli 2010 , een £ 2,47 container van Chocolademelk gearomatiseerde Muscle Milk poeder met vijftien porties verkoopt voor $ 49,9
9 . Twaalf 14 - oz . individuele porties van Chocolate Malt smaak gebracht Liquid Muscle Milk verkopen voor $ 39,9
9 . De kosten per portie van elke formulering is slechts $ 3,33 , met het poeder met een paar gram eiwit per portie . Myoplex OTO bij aankoop van GNC kost $ 4,16 per portie , maar het bevat wel een extra veertien gram eiwit in vergelijking met Liquid Muscle Milk .