Hoge bloeddruk - een levensbedreigende probleem dat A Vaak Basic Oplossing

De laatste jaren verschuift in levensstijl en voeding in de meeste westerse samenlevingen hebben geleid tot een stijging van de hoeveelheid mensen die kampen met hoge bloeddruk pressure.High bloeddruk ( anders medisch bekend als hoge bloeddruk , of meer correct arteriële hypertensie ) is een ernstige aandoening die vaak bijna nooit draagt ​​waarschuwingstekens en die, indien niet gediagnosticeerd en behandeld , kan leiden tot een beroerte , hartaanval, storing , arteriële aneurysma of misschien nierfalen , die allemaal serie levensbedreigende problems.So wat is hoge bloeddruk en wat veroorzaakt het? de slagaders van het lichaam systeem voortdurend gevuld met bloed dat een normale "achtergrond" druk op de wanden in de arteriële bloedvaten uitoefent . Wanneer het hart pompt vers zuurstofrijk bloed door het menselijk lichaam het dwingt dit bloed in de slagaders tijdelijk verhogen van de druk die wordt uitgeoefend op de wanden van de slagaders tijdens zowat elke slag van het hart . Deze beide waarden zijn vaak bekend als de systolische druk ( groter pompdruk van het hart ) en diastolische druk ( lage "achtergrond" druk) . Normale niveaus van bloeddruk verandering van persoon tot persoon toch gemiddeld systolische druk behoeften te dicht bij 120 mm Hg ( millimeter kwik getest op een manometer ) en diastolische druk moet ongeveer 80 mm Hg . Dat wordt gewoonlijk uitgedrukt als een bloeddruk van geval 120/80.In je bp begint te stijgen en blijft op een niveau boven 120/80 , in welk geval u over het algemeen beschreven als " prehypertensive " en , terwijl dit misschien niet ernstig op zichzelf , het is meestal een teken dat u gevoelig bent voor het ontwikkelen van hypertensie en de daaraan gekoppelde voorwaarden zou kunnen zijn. Zodra uw bloeddruk krijgt , en onderhoudt , een niveau van 140/90 of hoger je bent als te lijden als gevolg van hoge bloeddruk en actie moet worden ondernomen om uw bloed te verminderen pressure.But wat zal je bp veroorzaken te verhogen en te blijven verhoogde ? is duidelijk, er zijn verschillende redenen in het spel hier en de eerste is een groep die u mogelijk weinig of misschien wel enige , controle. Deze groep bestaat uit een laag geboortegewicht , een verscheidenheid aan erfelijke aandoeningen , bepaalde vormen van diabetes ( in het bijzonder type twee diabetes ) en uw eigen leeftijd ( als we ouder worden onze arteriële bloedvaten hebben de neiging zich te ontwikkelen tot vezelig en ook hun flexibiliteit verliezen , resulterend in mindere dwarsdoorsnede waardoor het bloed kan stromen ) . Meestal 2e groep situaties veel binnen de eigen controle en omvat het leiden van een zittend leven , overmatige hoeveelheden natrium en /of verzadigde vetten in eetgewoonten , wordt obesitas , roken , overmatig drinken , stress en wordt ingezet in bepaalde beroepen , zoals vliegen of wegenonderhoud , waarbij blootstelling gaat om zeer lange periodes van hoog niveau rijweg noise.The overgrote meerderheid van de meeste van deze factoren zijn te behandelen en in veel gevallen een snelle correctie uw dieet en de toevoeging van een bepaalde hoeveelheid training je dag - tot-dag regime is alles wat nodig is om het probleem op te lossen . De frustratie is echter meestal dat , met vrijwel geen echte tekenen van ziekte , veel mensen gewoon niet weten dat ze lijden aan een hoge bloeddruk van de beginning.So hoe los je de aandoening ? Gelukkig is het antwoord op deze vraag kan vrij worden ongecompliceerd . Het enige wat u hoeft te doen is om regelmatig pop in het kantoor van uw arts ( voor de meeste mensen een of twee keer per jaar kan het lukken ) en krijgt de arts, of zelfs praktijk verpleegkundige , om je bp controleren . De hele procedure is meestal pijnloos , gemakkelijk en snel en zal u met een gerust hart en red uw arts veel tijd , werk en kosten op de weg wanneer je gedwongen om jezelf te presenteren op zijn of haar kantoor eenmaal hoge bloeddruk druk heeft occur.If blijkt , net als veel mensen , je bent niet zo enthousiast over een bezoek aan een huisarts in dat geval echt een geweldige optie is om gewoon te onderzoeken uw eigen bp thuis. Een breed scala aan eenvoudig te bedienen en relatief goedkope monitoren kunnen nu gekocht worden , zodat u een oogje op uw eigen gezondheid te houden , en die van uw eigen huishouden , van het comfort en de privacy van uw eigen house.This artikel werd geschreven door Ken Tillman . Voor meer informatie , begeleiden en beoordelen van de beste bloeddrukmeter check deze geweldige site op : Grote Bloeddruk manchet - automatische bloeddrukmeter . Hij vermeldde ook over Panasonic Bloeddrukmeter , Lumiscope Bloeddrukmeter en Mabis Bloeddrukmeter
Door: Ken Tillman