Visolie en cholesterol - hoe worden ze Linked

Het is een feit dat visolie supplementen met omega-3 vetzuren zijn gepromoveerd in de media als zijnde effectief in het verlagen van het cholesterolgehalte . Hoewel het waar is dat tot op zekere hoogte visolie en cholesterol gecorreleerd zijn , is er geen sluitend bewijs dat er een directe relatie tussen them.Instead van zorgen te maken over je cholesterol waarden te hoog , bent u beter af gericht op het risico van hart-en vaatziekten dat u wordt blootgesteld aan . En visolie supplementen kan zeker verminderen dat risk.Let me uitleggen wat ik mean.As u waarschijnlijk weet, zijn er twee soorten cholesterol , het uitvoeren van twee tegengestelde functies : Men is LDL en is de slechte die verantwoordelijk is voor de ophoping van plaque op je bloedvaten en de andere is HDL , die doet precies het tegenovergestelde : verwijdert de plaque van de arteries.Now , het risiconiveau van u het ontwikkelen van hart -gerelateerde problemen op elk punt in je leven is recht evenredig met de verhouding van slecht tot goed cholesterol . Hoe hoger de verhouding , hoe hoger het risico . Daarom schatten van je hart -en vaatziekten risico door gewoon het aantal LDL ( het slechte cholesterol ) alleen, het is zeker slecht practice.Apart uit cholesterol , uw triglyceriden niveaus een belangrijke rol spelen als het gaat om het inschatten van hart-en vaatziekten risico. In het geval dat u niet weet , triglyceriden zijn vetachtige stof die circuleren in de bloedbaan. Te veel van het kan verstoppen je arteries.To maken het nog gecompliceerder , is er een extra risicofactor , die onlangs is vastgesteld door wetenschappers . Dit hangt samen met de zogenaamde C - reactief eiwit en is een maat voor ontsteking in het bloed . Let wel, dit eiwit heeft niets te maken met cholesterol.To vatten , het risico op hart-en vaatziekten is complexer te schatten dan alleen alleen baseert uw oordeel over cholesterol nummers . Het is een combinatie van factoren, die met elkaar interacteren other.Now , een completer beeld van de oorzaken van hart-en vaatziekten te hebben geformuleerd , kunt u beter genieten van de prachtige eigenschappen van visolie ( de omega-3 vetzuren in het om precies te zijn ) en hoe ze kunnen bijdragen aan de vermindering van de relevante gezondheids risk.First , visolie is een krachtige anti - inflammatoire , zodat het kan helpen het risico van het C - reactieve protein.Second verminderen , de omega 3 -vetzuren te klonteren voorkomen en kleverigheid van het bloed . Zo kan het bloed makkelijker stroomt in de slagaders het verminderen van de kans op hartaanvallen of strokes.Another belangrijke eigenschap van visolie is dat het helpt voorkomen dat plaque opbouw in de slagaders . Nogmaals , dit is belangrijk , gezien het feit dat wat er werkelijk veroorzaakt hartaanvallen , beroertes en hart-en vaatziekten in het algemeen is dit de vorming van plaques.In conclusie , moet u rekening mee houden dat de omega-3 vetzuren in visolie zijn uitstekend , niet alleen voor u hart , maar voor uw algehele gezondheid in general.But onthouden , niet alle visoliën zijn gelijk geschapen . Je moet selectief zijn in wat je gebruikt . Persoonlijk gebruik ik de visolie geproduceerd door een bedrijf in Nieuw-Zeeland , de zogenaamde Xtend Life . Hun product ver overtreft hun competition.To worden beter geïnformeerd en zien waarom ik deze bijzondere visolie , bezoek mijn website
Door: . Nicos Stylianou