? Kun je echt mediteren als een Zen Monnik op de aanraking van een knop

Is het echt mogelijk om Zen te bereiken - zoals meditatie met een druk op de knop ? Het korte en snelle antwoord op die vraag is ja . Het langere antwoord natuurlijk impliceert het feit dat je nodig hebt om werk van maken . De voordelen voor de gezondheid die u ontvangt van meditatie omvatten minder stress , minder angst , positieve gevoelens en je ook daadwerkelijk vertragen het verouderingsproces process.There hebben talrijke wetenschappelijke studies die overtuigend hebben aangetoond dat de geclaimde voordelen die men heeft van meditatie zijn legitiem . Dagelijkse meditatie kan langdurige verbeteringen in uw immuunsysteem en in de elektrische activiteit van de hersenen te produceren . In een studie uitgevoerd aan de Universiteit van Wisconsin , de onderzoekers is er ontdekt dat mensen die dagelijks mediteren hebben 50 % meer activiteit in de linker frontale gebied van de hersenen . Dit is het gebied van de hersenen dat verantwoordelijk is voor positieve emoties en het verminderen anxiety.With dit gezegd zijnde , is het tijd om uit te leggen hoe u dit kunt bereiken . Veel mensen hebben gehoord van de "The Secret" en veel van die mensen kennen de naam Bill Harris . Bill Harris is een van de leerkrachten die in de film verschijnt " The Secret" en is de oprichter en bedenker van een programma dat rechtmatig uw leven geroepen Holosync kan veranderen . Holosync combineert de praktijk van meditatie en brainwave entrainment voor het leven veranderen en het leven verbeteren results.Imagine die weinig tot geen stress in je leven . Het leven dat je leven nu , alleen met minder gevoelens van prikkelbaarheid, angst , spanning en stress . Holosync is geen magische pil , of een boek of audio programma . Het is een programma dat een toezegging van u nodig . Je zet in een cd , sluit je ogen en luister elke dag gedurende 30 minuten tot een uur . Holosync is echt meer over u de controle over uw leven en u steeds de persoon die je bedoeld waren om be.If u hebt geprobeerd meditatie voor en gestopt of gekocht in andere zelfhulp -programma's en liep weg omdat je nooit de " nirvana " je hebt bereikt hoorde zoveel over je moet onderzoeken Holosync . Dit is niet een nieuw vlieg 's nachts product . Holosync heeft duizenden mensen geholpen in de afgelopen 20 jaar en in meer dan 170 landen te verbeteren hun leven. Veel mensen merken een duidelijke verbetering na de eerste month.This is een programma dat u zal helpen Zen bereiken zoals meditatie , zonder passieve uur per dag om het al jaren . Stel je voor dat in plaats van tien jaar vanaf nu je beter voelt , je kon beter voelen in dagen of weken . Het beste deel is dat je niet in deze alleen. Holosync biedt u ook een support systeem om u te begeleiden op weg naar een betere kwaliteit van leven . Met zo veel mensen zingen de lof van Holosync is het de moeite waard de tijd neemt om te kijken naar it.Personally Ik heb in het programma al twee maanden en ik kan je vertellen dat er iets anders aan de hand in mij. Wanneer u het programma start je wordt verteld dat als je de positieve veranderingen het programma probeert te weerstaan ​​u negatieve emoties zoals woede en depressie voelen . Je doet dit omdat je wilt verandering , dus niet weerstaan ​​. Terwijl mijn emoties voelde alsof ze waren allemaal over de plaats voor de eerste paar weken , dat voorbij en nu ben ik dankbaar voor dit programma en de positieve veranderingen die ik ervaar
Door: . Miller F. Rhodes II