Balance Your Bodys Ph - Hoe om de inspanning te maken - je moet

Balanceren pH van uw lichaam is essentieel als je wilt genieten van een uitstekende gezondheid en overvloedige energie , en toch , de meeste van ons leven met een verminderde gezondheid simpelweg door de levensstijl die kiezen we ervoor om lead.The manier waarop we eten , het voedsel dat we eten , het soort water dat we bereid zijn om te drinken , de spanningen die we onszelf opleggen , al dienen om onze pH sturen van whack.Today , meer dan op enig ander moment in de geschiedenis , we consumeren meer en meer verwerkt foods.The probleem is dat zo velen van ons aanspraak zou maken op niet eten veel in de weg van de verwerkte voedingsmiddelen , maar een beetje dieper graven en je zal een beeld dat in direct ontdekken in tegenstelling tot dat belief.If je winkel in de supermarkten , is de kans groot dat het grootste deel van uw voedsel wordt verwerkt . Brood , melk, vlees , en zelfs eieren zijn allemaal geknoeid, zodat ze ernstig in het gedrang komen in termen van het verstrekken van de gezondheid benefits.Chemically behandeld , met onnatuurlijke genetische materiaal , en beladen met additieven en conserveringsmiddelen die we nauwelijks kunnen spreken , ze dienen tot ernstige schade aan onze gezondheid dan bovengenoemde time.Those zijn wat de meesten van ons zouden denken zijn de nietjes van het eten . Maar stel een verdere vorm van afbreuk te doen aan uw gezondheid , gewoon door het innemen van de ' traktaties ' van het leven - ijs, gebak, koekjes , siropen , snoep, en de overvloed aan suiker - beladen ontbijtgranen die we zijn gaan accept.It ' s tijd voor verandering ! Er is een revolutie begin en je kunt deel van uitmaken . Het vereist een verandering van focus. Het vraagt ​​energie om de oorzaken van onze zure toestand ( fast food, koffie , en dergelijke ) onder ogen zien en het vraagt ​​om een focus op schone , onvervalste voedsel dat uw zure hot-spots zal richten en herstellen van uw pH balance.There is een ding dat we grotendeels zelf bepalen in het leven , en dat is , onze pH balance.What je eet , wat je vast op je bord te zetten , zal bepalen of u zult genieten van succes. Zelfs kleine veranderingen in hoe je ervoor kiezen om te leven en te eten , kan grote invloed op hoe goed je zal op een cellulair level.It is geen geheim dat een gezond lichaam wordt bepaald door de gezondheid van de cellen , zoals ziekte begint op cellulair niveau , en niet in de organen , zoals we worden geleid om te geloven. Als uw cellen zijn onder controle , er is een zeer goede kans dat je lichaam gezond blijft en de ziekte - free.So hoe zorgen we ervoor dat onze cellen gezond te blijven ? Het komt allemaal neer op wat je binnenkrijgt in uw systeem door middel van voedsel en water , hoewel andere omgevingsfactoren doen spelen hun part.We moeten beseffen dat de lucht die we inademen en de verontreinigingen daarin zal eindigen in onze bloedbaan . Van dat we vaak weinig controle , op het werk of in het milieu , en dus is het van vitaal belang dat we de controle over wat we can.What we kiezen om te eten te nemen zal uiteindelijk eindigen in onze bloedbaan , zij het zwaar - bewerkte levensmiddelen , biologische groenten , fruit, noten en zaden of whatever.Our bloedbaan is een rivier van het leven op een cellulair niveau interactie harmonieus met al onze organen en systemen op bepaalde niveaus , en de enige manier om dit alles draaiende te houden is door het hebben van onze pH in balance.Foods dat een gezonde pH bevorderen ! Concentreer je op voedingsmiddelen die reinigen en zuurstofhoudende verbindingen , zoals biologische groenten en fruit . Deze effectiever zijn wanneer gegeten in de ruwe staat . Rijk aan antioxidanten , zullen ze ook dienen om opnieuw mineraliseren en reinigen van de body.Drinking groene groentesappen zal tevens een alkalische pH . Dierlijke eiwitten , granen , en de meeste noten zijn zuurvormende in het lichaam , en hoewel zeker niet uit te sluiten , moet een klein deel van je calorie vormen intake.Regularly vital.Balance pH van uw lichaam en ervaring een nee te zeggen tegen bewerkte voedingsmiddelen wordt nieuwe , ziekte-resistente energieke leven
Door: . Maria Renouf