libido te verhogen wordt gedefinieerd als de seksuele drift bij mannen en vrouwen . Veel vrouwen ervaren een laag libido of laag libido op een bepaald punt in hun leven . De reden voor een lage voorzet voor seks zou te wijten zijn aan een aantal fysieke factor of zelfs als gevolg van psychologische factoren . Zulke vrouwen die lijden aan deze zou willen om het libido te verhogen om ontlenen plezier en het verbeteren van de seksuele relatie met de partner.The voorwaarden die een laag libido kan veroorzaken bij vrouwen kan veranderingen in de hormonen zoals in een situatie van de zwangerschap. Dit kan de reden voor een tijdelijke daling in het seksuele verlangen . Vaginale droogheid zo merkte na de menopauze kan ook leiden tot een laag libido bij sommige vrouwen . Andere factoren zijn alcoholisme , obesitas , drugs , ziekte of geboorte van een kind . Sommige medicijnen zoals anti depressiva kan leiden tot een laag libido . De psychologische factoren die het verlangen van een vrouw kan beïnvloeden zijn stress, depressie, angst , over het werk of een traumatische ervaring uit het verleden . Om het libido bij vrouwen verhogen , moet men eerst bepalen de reden die de oorzaak is. Een bezoek aan de dokter zou de eerste stap om vast te stellen of er een soort van fysieke probleem dat wordt veroorzaakt door de aandoening. Zodra de medische reden is gevestigd, kunnen maatregelen worden genomen om het libido in de persoon te verhogen . Als het te wijten aan een onderliggende ziekte of medisch probleem , zal medicatie worden gegeven om dat probleem op die indirect kunnen helpen voor de vrouw te voelen better.Vaginal droogheid komt vaak voor bij vrouwen, vooral oudere vrouwen en kan een laag libido veroorzaken bij vrouwen te genezen . Tegenwoordig zijn er diverse crèmes en zalven op de markt die helpen bij het smeren van de vagina, dus beweren libido bij vrouwen te verhogen . Een andere therapie is de behandeling met testosteron , maar dit kan een aantal negatieve effecten op een vrouw hebben . Als er geen fysieke reden voor de lage libido, is het beter om een specialist te bezoeken om de emotionele en psychologische factoren die de lage libido te begrijpen. Er is geen magische pil om het libido bij vrouwen verhogen . Het kan gewoon nodig paar veranderingen in je levensstijl als het niet wordt veroorzaakt door een medische factor . Veranderingen die een gelukkiger en vrij van stress zal het meest gunstig. Een vrouw kan worden gestrest betreffende haar fysieke verschijning , zoals gewicht , werkdruk of andere dagelijkse gedoe . Men moet breken met de dagelijkse routine en wat tijd voor zichzelf . Verwen uzelf met een spa-behandeling , massage of gewoon een ontspannend bad eens in een tijdje . Depressie en een ongezonde toestand van de geest zal niet helpen overwinnen deze aandoening , dus het is belangrijk om in een gezonde gemoedstoestand . De uitoefening van uw lichaam zal niet alleen helpen fit en beter over je lichaam voelt , zal het ook het verhogen van uw uithoudingsvermogen die je libido zal verbeteren . Die bekken oefeningen kunnen helpen om de bekkenspieren die op hun beurt het bewustzijn van je seksuele sensaties zal verbeteren versterken . Een Kegel oefening is een dergelijke oefening die heel effective.It is belangrijk voor de vrouw om met haar partner te praten over haar problemen en zorgen voor een beter begrip tussen de twee. Zodra de emotionele communicatie is sterker , zal fysieke nabijheid daardoor verhogend libido volgen Muziek van : . Dr Andrew Napier