Free Your Mind Voor innerlijke rust en een goede gezondheid

materialistische bestaan ​​in de consumentistische 3e millennium zet zo veel belang aan het bestaan ​​van het denken , deze zaak die ons bewustzijn componeert . Wanneer ( of als ) je geest woont in de materie , zal er altijd de aanwezigheid van angst , stress, angst , omdat de essentie van het zijn in een materiële wereld is de zoektocht is voor materiële zekerheid , voldoening en duurzaamheid . Wanneer we worden geroepen om te doen ( of te maken of zeggen ) iets , krijgen we om het alarm te voelen , boos en en distressed.That is niet wat zorgt voor een gelukkig en gezond leven . Je zou willen vrij zijn van vereisten zoals die zijn , en streven naar vrede en geluk hebben . Hier meditatie voordoet als enige handy.Meditation wordt gedefinieerd als het legen van het bewustzijn van alle inhoud . Wanneer dat gebeurt , raakt je geest tot rust en in vrede . Wanneer je geest tot rust , krijg je de energie in staat zijn om de werkelijkheid te onderscheiden van illusion.Consciousness wordt onderscheiden wat aanwezig is en die zich om ons heen , en onze ideeën en fantasieën , ook. Met andere woorden , het bewustzijn verwijst naar zichzelf awareness.The aanblik van de pracht van de natuur beïnvloedt ons en we worden aangeraakt . Hun schoonheid raakt ons vanwege een eerdere associatie met die natuurlijke pracht . Die erkenning bestaat, omdat er sprake was van een eerdere association.A leven geeft ons verschillende ontmoetingen en begrippen die , in de tijd, bepalen wie we zijn . We worden van alles wat we hebben meegemaakt en gereflecteerd upon.Each persoon gaat door allerlei ervaringen en de geest wil meer en betere ervaringen , evenals andere frameworks , andere dimensies . Smalle ontmoetingen in het leven saai en zinloos te zijn , dan is je geest gaat na de uiterste eindeloze consciousness.Meditation is een psychische aandoening waarbij er gebrek aan ervaring , tijd , verleden, toekomst en het idee van zelf . In deze toestand , elk verlangen afwezig , evenals streven voor een gevoel van stabiliteit of vreugde aangezien deze zich in de toekomst worden vervolgens verbonden met de tijd . Dus deze gedachten worden beperkt door het begrip tijd , die u zich moet ontdoen van die toestand te bereiken buiten de tijd . Een toestand die is zo niet common.Meditation , dus is wanneer de geest bevat geen wil , geen verlangen , geen concept van tijd , dus het zelf niet meer , afgezien van al het andere . Je ontwikkelt een vereniging met alles . De jij, ik , zij, dit, dat zal dan verdwijnen - niets scheidt nu u van uw surroundings.When meditatie wordt gedaan samen met de verschillende yoga asana's maakt u kennis met directe links en gevoeligheid voor Wat is te vinden en een duidelijker beeld van de gebeurtenissen in de Now.Yogic asana's los te maken van het lichaam en zorgen voor vlotte doorstroming en voeding van bloed en blozen uit het lichaam van gifstoffen , terwijl meditatie releases van je bewustzijn alle schakeringen van het verleden ontmoetingen , verlangen naar toekomstige en je gevoel van eigenwaarde. De combinatie van de yoga- sequenties en meditatietechnieken wist je van al these.This legt je bewustzijn open voor het verwerven van vrede, sereniteit en rijkdom. Je gaat van de staat van het lijden en chaos naar een toestand van totale vrijheid
Door: . Linda Adams