Ik was ziek en moe van het hebben van dezelfde variatie van paleolithische dieet ontbijt maaltijden elke ochtend. Het werd zo erg dat op een gegeven moment , ik bijna verlaten dit dieet ! Godzijdank kwam ik bij mijn positieven , omdat dit dieet heeft wonderen gedaan voor mijn lichaam. Na 3 maanden , slaagde ik erin om slash uit een groot deel van mijn lichaamsvet en ik voel me energieker elk day.Sometimes , Ik kan niet geloven dat ik eigenlijk dacht aan stoppen , alleen maar omdat ik kon niet een fatsoenlijke paleolithische dieet ontbijt recepten . Stoppen met deze gezonde voeding, omdat van een dergelijke kleine reden is gewoon dom ! Nou ja , hoe dan ook , ik ga laten in je op een ultra stevig holbewoner dieet ontbijt dat ik zo'n grote boost in de ochtend heeft gegeven . En het is erg lekker ook! Oh en voor ik het onthullen het recept , ik wil gewoon een snelle dank aan mijn YM ( Yahoo messenger ) maatje , baxto82 , voor mij te vertellen waar u een grote verzameling van Paleo recept kookboeken downloaden . Dankzij uw aanbeveling , heb ik niet meer naar dezelfde Paleolithicum dieet ontbijt , lunch en diner eet . Ik voel me als kokhalzen elke keer als ik denk over die maaltijden ! Oke , dan dit recept nu . Het heet ... Paleo - vriendelijke Gehakt Turkije en Eisandwich Ingrediënten voor de sandwich broodje : fijngemalen ongezoete kokosnoot ( U kunt sommige maken door het gooien van een bos van geraspte kokos in een blender ) , 1 groot ei en olijven oil.Ingredients voor de sandwich patty : Gehakt kalkoen , gebakken ei , wat sla en mushrooms.Directions : Om de sandwich broodje , plaats ei en kokos in een kom doen en goed te combineren. Als je ze meng goed genoeg is, zal het mengsel om te zetten in een fatsoenlijke beslag . Nu gebruik olijfolie aan de mix bak en vorm het in pannenkoeken vorm . Tot slot zet je voorgekookt gehakt kalkoen in tussen het broodje, en dan top met gebakken ei , champignons en lettuce.Now overgaan tot slokken dit stevig paleolithische dieet ontbijt
Door : Sam Hutchinson