Cardio Cruiser Routebeschrijving

Body door Jake produceert de Cardio Cruiser . Het is een thuis workout machine die een ligfiets zetel , armen een elliptische machine en pedalen een trap stepper combineert . De cardio training afkomstig van een stijging van de hartslag van de weerstand van de arm en been grepen pedalen . De Cardio Cruiser heeft zeven instellingen voor de zitting en verschillende weerstand instellingen om uw training behoeften te voldoen . Wat je nodig hebt
Hex hulpmiddel
Toon meer instructies
1

Plaats de Cardio Cruiser op een vlakke vloer . Verwijder de pen houden de stoel op zijn plaats en trek de twee delen uit elkaar . Dit ontvouwt het frame. Lijn de gaten op de zitting en metalen lipje en steek de pin aan het frame op zijn plaats houden . Kopen van 2

Zoek de pin in de rugleuning . Verwijder de pen en zet de rugleuning in een verticale positie . Plaats de pin dat het op zijn plaats houdt .

Vind de mouw aan het midden van de voorste steun

3 . Plaats de poelie . Bevestig de haken op de been bars, trek de tralies zitten.
4

Ontvang de hex gereedschap gevonden in het pakket . Verwijder de schroeven uit een van de arm's pivot bericht . Draai de arm post in de tegengestelde richting en stel de gaten te evenaren. Sluit hem met de schroeven die u eerder verwijderd. Sluit beide armen .
5

Schuif het stuur over de Gemeente, die veer . Druk naar beneden totdat deze vastklikt . Doe dit voor de rechter en linker stuur. Plaats bovendien de rechter en linker voetplaten op de veerbelaste montage onderaan de Cardio Cruiser . Klik ze op hun plaats .
6

Stel de weerstand knop . Zit op de stoel en plaats je voeten in de voetplaten . Verplaats de voetplaat totdat je benen lichtjes gebogen op de knieën . Blokkeer de geveerde knop en zet de platen .
7

Pak het stuur en leun achterover in de stoel . Duwen met afwisselend voeten , terwijl u met afwisselend armen .