1
Giet een portie Green Magnitude in een 8 - ounce glas water . Als u gebruik maakt van de individuele -size pakketjes , giet het hele pakket in uw glas. Als u gebruik maakt van de 80 - portie flessen , giet een schep in je glas. De primeur is ongeveer 10,4 gram . Kopen van 2
Roer of schud het water tot de Green Magnitude oplost .
Drink 3 het mengsel 30 tot 60 minuten voor de workout , eenmaal per dag .
4
Luister naar je lichaam tijdens de training. Als uw lichaam voelt gestrest , stop en neem een pauze . Als u het gevoel alsof u meer uithoudingsvermogen na het gebruik van Green Magnitude , voeg geleidelijk meer gewicht herhalingen of verhoog de lengte van uw aërobe training .
5
Drink veel water of een sportdrank na de training om vullen verloren zout en elektrolyten .