elektronische spierstimulatie gebruikt in combinatie met een sterkte gebouw gewichtsweerstand programma bouwt spier tegen een hoger tarief . Dit proces zorgt voor een intense workout routine en zorgt ervoor dat u het meeste uit uw tijd in de sportschool te krijgen , volgens Tone - A - Matic . De intensivering moedigt volledige spieroefeningen . Deze methode maakt gebruik van full-motion oefeningen via uw normale workout . Volledige bereik van de beweging is van belang bij het gebruik van elektronische spierstimulatoren om ervoor te zorgen dat je hele spiergroep wordt uitgewerkt naar behoren .
Speed
Bepaalde atleten vertrouwen op hun spieren te voorzien korte, snelle uitbarstingen van kracht om de prestaties te verbeteren . Elektronische spierstimulatie machines werken spiergroepen met deze korte, snelle burst techniek en train je spieren op deze manier te reageren. Tone - A - Matic zegt dat je kunt verwachten dat een aanzienlijke verhoging van uw burst prestaties gedurende uw sportieve prestaties te merken. Daarnaast kunt u uw elektronische spierstimulator , dient u uw primaire spiergroepen tijdens het uitvoeren van normale fitness werk, waaronder joggen , stretching of aerobics. Dit werk bevordert uw snelheid training en barstte productie terwijl u profiteert van het bereik van de beweging gebruikt voor deze oefeningen .
Gewrichtspijn
Gewrichtspijn is een consistente probleem met een hoog gewicht weerstand oefenprogramma's . Elke vorm van pijn in de gewrichten kunt u te overtuigen om deze regimenten vermijden. Elektronische spierstimulatie machines kunt u blijven werken terwijl het vermijden van extra belasting op uw pijnlijke gewrichten . Sluit de machine normaal en gaan via dezelfde bereik van de beweging die je zou als je het heffen van gewichten . Deze biedt directe spierstimulatie zonder dat de extra stress van het gewicht weerstand op je gewrichten . Een volledig gamma van beweging vereist voor elke spiergroep volledig uitoefenen .
Injury and Therapy
De therapeutische toepassingen voor elektronische spierstimulatoren zijn talrijk. Een therapeut kan je ledematen manipuleren door het bereik van de beweging die nodig is om uw trainingsprogramma te maximaliseren. Uw therapeut weet hoeveel beweging je lichaam veilig kunnen doen . Dit kan ook helpen om uw spieren sterk tijdens langdurige bedrust als gevolg van medische problemen , volgens Tone - A - Matic . Deze toegenomen kracht helpt bestrijden van de gevaren van spieratrofie . Beweging van de ledematen garandeert maximale rendement op uw inspanning , maar zelfs beperkte beweging is genoeg om een aantal voordelen vast te stellen.