Roeien , of het nu op het water of op een machine , is een low-impact , total body workout . Roeiers maken vaak gebruik van machines wanneer de weersomstandigheden belemmeren hen uit te kunnen oefenen op het water , en veel sportscholen hebben roeimachines beschikbaar voor gebruik . Sommige roeimachines water gebruiken om weerstand te creëren , terwijl anderen gebruik maken van de lucht .
Water Roeier Beschrijving
Water roeiers water gebruiken om weerstand te creëren . Sommige mensen verkiezen om water roeiers gebruiken omdat ze opnieuw maken van de vloeibaarheid van een roeispaan door het water . Echter, ze meestal duurder zijn vanwege het hoge niveau van vakmanschap op de machines .
Air Roeier Beschrijving
Air roeiers gebruiken ventilatoren om de lucht te creëren weerstand . Terwijl ze zijn luidruchtiger dan water roeiers , zij zijn de meest voorkomende vorm van roeimachine gebruikt door collegiale en professionele opleidingen te wijten aan de hoeveelheid weerstand die zij bieden.