Voer meer dan 60 oefeningen voor alle delen van je lichaam , waaronder crunches , squats en situps , volgens Home Gym Central. Deze sportschool komt met accessoires voor meer oefeningen zoals een Lat bar voor werken je bovenlichaam , lage rij bar voor rug -, been- pull accessoire, nut riem , een oefening video te volgen voor 1500 Total Gym oefeningen , een oefenboek en workout poster. < br >
Dimensions
De afmetingen zijn van belang om te bepalen of dit een juiste maat voor uw huis. De fitnessruimte wordt beschouwd als draagbaar. Volledig uitgeschoven het is 88 centimeter lang - wanneer het is gesloten het is 51 centimeter lang . De achterste hoogte van 38 cm hoog en de voorste maatregelen op 52,7 centimeter hoog . De machine weegt ongeveer 70 pond.
Weerstandssysteem
U kunt uw spieren met Total Gym 1500 versterken door te werken met uw lichaamsgewicht . Het systeem stelt u in staat op te heffen 6-50 procent van je lichaamsgewicht , afhankelijk van de ingestelde helling van de bank . Met Total Gym 1500 u een kabel- systeem te gebruiken . Er wordt gezegd op de Total Gym 1500 website , dit helpt om het gewichtheffen soepel en vloeiend , in tegenstelling tot een free-weight machine waar een persoon een vinger of voet gevangen tussen het gewicht platen kon krijgen . De maximale hoeveelheid gewicht dat je kunt tillen is £ 27
5 .
Bouw
De Total Gym 1500 is gemaakt van staal met chroom bedhekken , chromen handgrepen en helder kabels.
hoogtestelknoppen
Gebruik de hoogteverstelling als je 6 voet of onder door de lengte van de bank . Een drie - pins mechanisme zal u helpen om de hoogte aan te passen .