Handmatig Loopband Vs . Motor loopband

Een goede training op de loopband kan u helpen gewicht te verliezen, gezond te blijven en te bouwen uithoudingsvermogen. Uw keuze van de loopband , handmatige of gemotoriseerde , hangt af van een aantal factoren, waaronder prijs , grootte, kwaliteit en de gladheid van de training, en hoeveel informatie u wilt terug tijdens je cardio sessie . Beide soorten machines hebben hun voor-en nadelen . Van basic human - aangedreven modellen voor gemotoriseerd opties comprimeren tot groot, gym- waardige apparatuur , loopbanden zijn overal verkrijgbaar . Kosten

Voet - aangedreven loopbanden zijn vaak veel goedkoper dan hun gemotoriseerde neven. U kunt een handmatige loopband kopen voor minder dan $ 300 , terwijl een motor aangedreven tredmolen 2-10 keer meer kan kosten . Echter, er is een bloeiende after-market voor motor loopbanden ; . Je ze kunt kopen tweedehands van sportscholen , scholen en particulieren tegen een prijs die concurrerend is met handmatige loopbanden
Draagbaarheid

kunt u vouwen van een loopband en glijden onder je bed ? Waarschijnlijk niet , tenzij je een handleiding loopband . Aangezien deze loopbanden geen motoren hebben , zijn ze veel lichter . Veel modellen zijn gemaakt voor eenvoudig opbergen , zodat u kunt een die je kunt verplaatsen van kamer naar kamer of in een kast te houden totdat je het nodig hebt kopen . Gemotoriseerde loopbanden , vooral commerciële modellen , zijn meestal zwaar. De uitzondering is de licht - gebruik loopband, die nog compacter is gemotoriseerd .
Workout Kwaliteit

Met een handleiding loopband , jij bent de motor . De loopband snelheid is echter snel of langzaam je kunt gaan, en de training kan worden gevuld met stop - en -start actie , die de kwaliteit van je cardio sessie . Een gemotoriseerde loopband zorgt voor een continue training sessie , compleet met programmeerbare hellingen en veranderingen in snelheid.
Monitoring

Zowel de handmatige als motor loopbanden bevatten meestal toezicht accessoires , ofwel ingebouwd in of als een add-on . Deze kunnen monitoren voor hartslag , totale verbruikte calorieën en mijlen u hebt gereisd op de machine . Geavanceerde modellen van de gemotoriseerde loopbanden accepteren ook voorgeprogrammeerde workout chips in de boordcomputer om gemotiveerd te blijven en bijhouden van uw vooruitgang.
Workout Oppervlak

Een reden de handleiding loopband is lichter en draagbaar is de kleinste breedte van het bandoppervlak . Minder oppervlakte betekent dat u wellicht een kortere pas hebben en je moet kijken naar de zijkanten voorzichtig uit misstepping te houden . Commerciële machines hebben een grote , brede oppervlak uit te oefenen op , waardoor u de stap die het meest comfortabel aanvoelt halen . Sommige kleinere gemotoriseerde loopbanden hebben een kleine beloopbaar gebied als handleiding loopbanden .