Wat zijn de soorten van Hometrainers ?

Het idee van post naar de sportschool in de vroege ochtenduren of na een dag hard werken is misschien niet bijzonder aantrekkelijk . Maar wat als je zou kunnen vestigen in om uw favoriete tv- show te kijken of een goed boek lezen , terwijl weg trappen calorieën in het comfort van uw eigen huis ? Een hometrainer kan worden net wat je nodig hebt om gemotiveerd te blijven . Er zijn vele soorten van hometrainers , welke het beste is voor u hangt af van uw huis sportschool behoeften . Upright Bikes

Rechtop fietsen zijn ontworpen om te worden bereden als een gewone fiets - met de ruiter zit verticaal of enigszins voorovergebogen , met behulp van het stuur voor ondersteuning. Deze stijl is de meest compacte .
Ligfietsen

Ligfietsen laten rijders zitten , rug gesteund , met hun benen gestrekt naar pedalen voor hen . Ligfietsen schakel de bilspieren intenser dan rechtop fietsen , en de rugleuning maakt het gemakkelijk om deel te nemen aan andere activiteiten , zoals lezen , tijdens het fietsen . De meeste modellen zijn voorzien van handgrepen voor ondersteuning.
Mini Hometrainers

Een mini hometrainer , ook wel aangeduid als een seatless of pedaal sporter , is gewoon een set pedalen die weerstand bieden . Je je eigen stoel of bank te gebruiken voor een zetel . Banden houden je voeten terwijl je fietst .
Crosstrainers

Cross - trainer fietsen komen in de bovenstaande modellen , maar ze tegelijkertijd werk je bovenlichaam met weerstand stuur of een stoel die dienst doet als een halterbank .
Ellipticals

Elliptische fietsen zorgen voor een training meer vergelijkbaar met hardlopen of wandelen dan fietsen, maar ze lijken op een fiets in de bouw , zodat u om te zitten of leunen op de handgrepen terwijl je workout .
X Fiets

de X - Bike biedt een training bijna identiek aan fietsen in de buitenlucht. De roterende stuur vereisen dat u uw core spieren en bovenlichaam gaan om je evenwicht te houden als je simuleren rijden op heuvels .
Extra functies en verkopen Cost

Met ingang van 2009 , patenten zijn in de werken voor hometrainers unieke behoeften. Onder hen zijn de Bike Dream Machine , een fiets met een bijgevoegd wieg dat wiegen van een baby tijdens de training .

Afhankelijk van uw budget , elk type fiets is verkrijgbaar in eenvoudige of complexe modellen met functies die toezicht afstand , calorieverbruik , weerstand , snelheid en tijd verstreken .

Fietsen zijn met voorgeprogrammeerde trainingen , virtuele paden, muziekspelers en lcd-tv -schermen.

Afhankelijk
van het type en functies die u wilt, hometrainers varieert van zo laag als $ 100 naar boven van $ 8000 dollar , met ingang van augustus 200

9 .