Feiten over Trampolines

Het springen op een trampoline biedt uitstekende oefening en is een veel plezier . Terwijl de sport van de trampoline gaat groot buitenzwembad en professionele modellen , is de focus op het huis uit te oefenen heeft geleid tot de ontwikkeling van een aantal nieuwe en kleine modellen . Met veiligheidsvoorschriften en een aantal zorg , kan een trampoline worden genoten door de hele familie . Veiligheid

meeste trampoline blessures optreden wanneer een andere persoon is springen op de mat . Botsen , vallen in , de landing op en geduwd van de trampoline zijn de meest voorkomende oorzaken van trampoline verwondingen .
Gezondheidsvoordelen

slechts 20 tot 30 minuten van springen op een trampoline kan bevorderen een gezond hart. Deze low-impact alternatief voor rennen en springen verbetert de bloedsomloop en zorgt voor een geweldige cardiovasculaire workout . Het kan helpen gewicht te verliezen en het weg te houden .
Grootte

Trampolines variëren in grootte van zeer groot tot klein en compact . Bedenk wat het zal worden gebruikt voor , die zal gebruiken , waar het zal worden gebruikt , wanneer het zal worden gebruikt en die het gebruik ervan zal toezien .
Motoriek
< p > Het springen op een trampoline kan de coördinatie te verbeteren . Het kan helpen met en evenwicht en motorische vaardigheden die blijken gunstig te zijn in andere sporten en activiteiten te verbeteren.
Andere gezondheidsvoordelen

springen op een trampoline kan zorgen voor een training voor elke cel in het lichaam . NASA heeft gemeld dat de gravitationele krachten gegenereerd wanneer een jumper wordt opgehangen in de lucht en dan landt helpen cellen door het lichaam bewegen .