Een studie in het tijdschrift " Cyberpsychology en Gedrag " in juni 2008 opgemerkt dat in de Olympische Spelen van 2004 , teams, het dragen rode wonnen vaker dan teams die blauwe . De onderzoekers van Roemenië op zoek naar de impact van de rode versus blauw in een virtuele computer schietpartij simulatie testen en vond dat rode teams wonnen 54,9 procent van 1347 overeenkomsten . " Het zien van rood , " theorie van de onderzoekers , kan een signaal veroorzaken bij de concurrentie dat de uitkomst van de sport kunnen beïnvloeden. Een eerdere studie gepubliceerd in het " European Journal of Applied Physiology " in 2006 getest om te zien of rode kleding veranderde de hormonen van mannelijke atleten tijdens de wedstrijd . Fietsers dragen van rood en zwart toonde gelijke veranderingen in hun testosteron postexercise , waaruit blijkt dat rood niet het bevorderen van een grotere versie van dit hormoon geassocieerd met hogere atletische prestaties en spiergroei . Rode ruiters ook niet significant verschillende resultaten laten zien in termen van werklast en zuurstofverbruik . Echter, als je rood denkt dat u een concurrentievoordeel te geven - geen kwaad doet zich voor als u ervoor kiest om het te dragen als je sport
Heat
De kleur die je draagt tijdens . oefening op een warme , zonnige dag kan uw algehele prestaties beïnvloeden . Een rudimentaire studie gepubliceerd in 1990 in het " European Journal of Applied Physiology en bedrijfspensioenen Fysiologie " vond dat wanneer sporters werkte gedurende 60 minuten op een fietsergometer blootgesteld aan kunstmatig zonlicht , zij die witte polyester droeg geregistreerd lagere hartslag tijdens steady-state oefening vergeleken aan die het dragen van zwarte katoen . De onderzoekers zagen een hogere oppervlaktetemperatuur op de zwarte katoenen shirts , blijk van een droge warmte verlies dat de prestaties kunnen beïnvloeden . Het dragen van donkere kleding bij warm oefenen voorwaarden verhoogt ook het risico op het ontwikkelen van een zonnesteek . Om deze reden , de National Association Athletic Trainers ' beveelt aan dat atleten die trainen in de hitte slijtage lichtgekleurde , loszittende kleding die zweet absorbeert .
Kleur
Changing < br >
Sommige bedrijven zijn het ontwerpen van geavanceerde lijnen van fitness kleding die van kleur veranderen of getuigen van een slogan als je sport op een bepaalde intensiteit . De werkelijke kleur van deze kleding heeft geen invloed op uw training , maar je verlangen om hen te zien veranderen of laten woorden zoals , onthullen " I Am the Competition , " zou u inspireren om harder te oefenen en te zweten eerder. Een parvenu merk van kleding maakt gebruik thermochroom inkten en kleurstoffen die reageren op uw lichaamstemperatuur . Wanneer u meer warmte , verandert de kleur om te onthullen wat spieren je afvuren meest .
Felle Kleuren
Vleiend fitness kleren bieden meer fitness inspiratie dan baggy , vormeloze blindgangers , zegt personal trainer Adam Glassman . Hij merkt ook op dat het aanleggen van een felgekleurde fitness boven zou kunnen helpen om je humeur als je sport . In een uitgave van de 2006 "Journal of Vision ', een systematische analyse van de relatie tussen stemming en kleur bleek dat de meest opwindend en mood - lifting kleuren zijn verzadigd rood en geel. Glijden naar een gele tank of een rood T-stuk is geen garantie dat je zult een geweldige workout , maar als je down voelt - het dragen van deze kleuren is het proberen waard
< br . >