Kickboksen Klassen in de Bronx

Cardio kickboxing combineert elementen van het boksen , vechtsporten, zelfverdediging en aerobics aan een hoge intensiteit total body workout . Dit type van kickboksen niet gepaard gaat met fysiek contact - het is strikt voor de oefening. De training biedt vele voordelen voor de gezondheid zoals verhoogde cardiovasculaire capaciteit, flexibiliteit , verminderde stress , hogere energie- niveaus en uithoudingsvermogen . Kickboksen is erg populair in de Bronx met diverse clubs , sportscholen en rec centra aanbieden van lessen . Tiger Schulmann 's Adult Kickboxing Class

Deze school heeft 22 locaties in New York , met inbegrip van in de Bronx dat cardio kickboxing lessen voor volwassenen biedt . Met ingang van februari 2010 , de school had een twee - week aanbieding voor $ 29,95 dat een gratis paar handschoenen tas bevat . U kunt naar tsk.com of bel (1-800) 263-3451 voor meer informatie .
Bally Total Fitness

Er zijn twee Bally locaties in de Bronx op Fordham Road en 231 Street. De cardio kickboxing klasse is beschikbaar voor zowel mannen als vrouwen . De faciliteiten zijn zeven dagen per week en hebben apparatuur te koop als je zak handschoenen , banden of gewichten nodig . De Fordham Road telefoonnummer is (718) 563-7077 ; . De 231e Straat nummer is ( 718 ) 796-9000
24 Hour Fitness

faciliteit op 225 Fifth Avenue heeft meer dan 25.000 vierkante meter voor de klassen en gewichtheffen . Het is 24 uur per dag geopend en biedt cardio kickboxing lessen meerdere keren per week voor zowel vrouwen als mannen . Een guest pass is online beschikbaar op healthclubdirectory.com . Voor meer informatie bel ( 212 ) 271-100

2 .
Delgado Karate

karate studio biedt cardio kickboxing lessen voor jeugd en volwassenen. De klasse is een hoge impact , energieke , leuke en spannende intensieve training . De studio is gelegen op Morris Park Ave . U kunt bellen met (718) 904-1403 te melden voor het programma of neem een ​​gratis proefles .
Ultimate Studio Vechtsporten

De cardio kickboxing klasse op dit dojo gelegen op Brady Ave is meestal een uur lang . Het wordt gehouden in de aerobics -centrum en biedt een spiegel langs een muur , zodat de deelnemers kunnen ervoor zorgen dat ze correct uitvoeren van de technieken . De training bestaat uit punch en kick combinaties om vrolijke muziek . De lessen worden gehouden op dinsdag , donderdag en vrijdag . . Voor meer informatie bel (866) 900-8762
Belmars

Deze school biedt twee beginners klassen - een Thai Kickboxing Cursus op zondagavond en een Kick Fit cursus op donderdag. Elke cursus is zes weken en kost $ 160 . De school is gelegen aan de Uptown Sports Complex op 233 Street. De lessen zijn beperkt tot 10 deelnemers . Bel ( 914 ) 426-035

9 .