Definitie van Pronatie van Voeten

Elke keer als je rennen of lopen , je voet gaat door een reeks van bewegingen : hiel , pronatie , en teen af . Het proces van pronatie fungeert als een schokdemper voor uw voeten . Normaal Pronation

Normaal pronatie is wanneer de voet rollen naar binnen ( pronates ) ongeveer 15 procent .
Supinatie

Supinatie optreedt tijdens hiel : . je voet rollen iets naar buiten tijdens deze fase
overpronatie

overpronatie treedt op wanneer u te voet pronates te ver naar binnen tijdens de pronatie fase . Overpronatie kan leiden tot letsel omdat uw voet is niet langer de schok van de botsing zo goed als zou moeten .
Onderpronatie

Onderpronatie is wanneer de voet rolt niet naar binnen genoeg tijdens de pronatie fase . Onderpronatie kan ook leiden tot letsel , omdat het onvoldoende is de schok van de botsing .
Overwegingen

Veel schoen bedrijven maken schoenen te corrigeren voor overpronatie en onderpronatie . Schoenen die corrigeren voor overpronatie zijn gecategoriseerd als motion control schoenen. Schoenen die corrigeren voor onderpronatie zijn gecategoriseerd als demping schoenen.