Muscle Stimulatie & Ankle Injuries

Bijna iedereen heeft ervaren de scherpe pijn van een verstuikte enkel , het resultaat van een onhandige struikelen over een onzichtbare object of een slechte landing uit op het speelveld . Traditionele behandeling voor enkelletsel omvat icing , mobiliteit oefeningen , en de hoogte , maar als de pijn blijft hangen en de zwelling hardnekkig weigert naar beneden te gaan , kan het nodig zijn meer drastische maatregelen moeten worden genomen . Relief voor chronische pijn als gevolg van een enkelblessure kan worden gevonden in de tinteling van elektrische spierstimulatie , beter bekend als TENS ( transcutane elektrische zenuwstimulatie ) . TENS

TENS volgens Sportsinjuryclinic.net , is een methode om pijnbestrijding door toepassing van elektrische stroom op een getroffen gebied ( zie referentie 1 ) . Voor een enkelletsel , zijn een aantal kleine elektroden op de geblesseerde enkel wanneer een specifieke frequentie elektrische stroom wordt toegediend geplaatst . De elektrische stimulatie van " mechanorepectors " in de spier overschrijft de impulsen afkomstig van geïrriteerde pijn zenuwen , wat resulteert in wat bekend staat als de " pijn gate mechanisme " en tegenwicht bieden . TENS machines hebben drie belangrijke variabele instellingen die afhangen van het type en de ernst van de schade , onder meer frequentie , intensiteit en pulsbreedte ( zie referentie 1 )
Geschiedenis
< . p > Er is bewijs van elektrische spierstimulatie wordt gebruikt in de oudheid . Hedendaagse TENS echter een relatief nieuwe medische onderneming . Volgens Verity Medical Co , werd TENS bedacht door de notie van gate controle theorie onderzocht door Melzack en Wall in de jaren 1960 ( zie referentie 2 ) .
Voordelen

Sportsinjuryclinic.net stelt dat , " Men denkt dat TENS pijnbestrijding kan bieden in de regio van bijna 70 % van de gevallen die aan een acute blessure " ( zie referentie 1 ) . Met weinig bijwerkingen , gemakkelijke beschikbaarheid en zo'n hoog slagingspercentage , de voordelen van elektrische spierstimulatie zijn duidelijk . Waar andere en mogelijk meer schadelijke behandeling plannen hebben gefaald , TENS , bij correct gebruik , biedt verlichting zonder de pijn en de zorgen van verdere schade . Pijn moet minimaal zijn , een tintelend gevoel kan worden verwacht, zoals elektrische stromen toegediend aan de spier , maar ongemak moet geen probleem zijn
overwegingen

Zoals altijd wanneer. betrokken zijn bij een thuisbehandeling systeem , moet een zorgverlener worden geraadpleegd. TENS mag niet worden gebruikt als de mogelijke patiënt een pacemaker , problemen met de bloedsomloop of huidaandoeningen , is epileptische of zwanger is of een kind ( zie referentie 1 ) . Een arts kan je goed begeleiden bij de plaatsing van de elektroden om de meest effectieve plaatsing voor behandeling te waarborgen en kan u ook adviseren over de frequentie, de intensiteit , en pulsduur instellingen maximale verlichting zorgen .
kopen

TENS machines kunnen worden gekocht bij verschillende retail specialisten , zoals TENSSystem.com of biomedische life Systems voor overal van $ 30 tot enkele duizenden dollars . Verschillende modellen met meerdere variaties zullen moeten worden onderzocht om optimaal vergewissen van de juiste keuze voor het type en de ernst van het letsel , dit kan gedaan worden door het raadplegen van een professionele
< br . >