Enkele van de meest voorkomende sportblessures zijn verstuikingen en botbreuken . Het is belangrijk voor de gezondheid van de gelaedeerde lange termijn hebben de verstuiking of breken zo snel mogelijk geïmmobiliseerd . Als de eerste persoon die dit soort blessures zal behandelen , atletische trainers hebben een verscheidenheid van harde spalken en spalken en werpt om te gebruiken bij het opzetten en ondersteunen van de geblesseerde bot of weke delen . Ze bieden niet alleen steun, maar ook helpen bij pijnbestrijding en houden zwelling onder controle.
Traction Supplies
Verwondingen aan het ruggenmerg en de spieren van de rug en de omgeving komen ook vaak wanneer zij deelnemen aan sportieve inspanningen . Om goed voorbereid om dergelijke verwondingen behandelen , zal atletische trainers directe toegang tot lumbale en cervicale tractie- eenheden die direct kunnen worden bevestigd aan ondersteuning van de rug of het bekken hebben . Tractie-apparaten behandelen rug, nek of bekken verwondingen door te helpen uit te strekken op het gebied van compressie problemen te verlichten .
Therapeutische Hulp
De meest voorkomende instrument van de atletische trainer is de ijslaag . Dat , gecombineerd met een verwarmingselement , is meer dan iets anders instrument in de trainer tas gebruikt . Bij de meeste sportblessures , de eerste behandeling omvat icing de schade te houden zwelling naar beneden en zorgen voor genezing te beginnen. Regelmatig ijsvorming en toepassing van warmte zijn niet alleen gedaan in behandeling van verwondingen , maar om te voorkomen , want het is een gangbare praktijk om ijs gewrichten direct na trainingen en wedstrijden .
Oefenmateriaal
< br >
Terwijl minder vaak geassocieerd met de atletische trainer , fitnessapparatuur zoals hometrainers , loopbanden , crosstrainers en balans ballen worden steeds belangrijker naarmate de tijd verstrijkt . Een van de belangrijke functies van de trainer is om te helpen herstel en preventie van letsels aan te moedigen met regelmatige lichaamsbeweging . Deze tools worden gebruikt in de revalidatie , maar ook atleten houden los tijdens de trainingen of wedstrijd.
Athletic Tape
Een van de belangrijkste ingrediënten die worden gebruikt door de atletische trainer is sporttape . Veel sporters hebben hun enkels vastgebonden voordat deelname aan ondersteuning die hen zal helpen voorkomen verwondingen bieden . Tape kan ook worden gebruikt om een blessure te behandelen en om extra steun te verlenen aan andere delen van het lichaam .