Functie
De achillespees is een harde band van weefsel dat de spieren van het kalf wordt aangesloten op de botten van de voet bij de hiel , wanneer de spieren van het kalf contract , zetten ze druk op de Achilles pees , waardoor de voet op en neer bewegen .
Effecten
Zowel kalf trekt en achillespees tranen kan een slopende effect op het lopen hebben , waardoor de geblesseerde been staat om gewicht te dragen of af te duwen krachtig met de tenen
Behandeling
Muscle trekt kunnen gewoonlijk worden behandeld door te rusten de getroffen spier ; . milde peesscheuringen kan genezen met rust , maar ernstiger peesscheuringen kan een operatie voor een goede herstellen vereisen .
Preventie
oprekken van de achillespees en de kuitspieren voor en na inspanning hun flexibiliteit kunnen vergroten , waardoor de kans op scheuren kan verminderen
Risicofactoren
Atleten die deelnemen aan high - impact activiteiten zoals voetbal hebben de neiging om met een hoog risico van het oplopen van kalf verwondingen. ; een plotselinge , krachtige vermindering van de hoek tussen de bovenkant van de voet en het scheenbeen kan resulteren in zowel Achilles tranen en kalf trekt .