De beste Stappenteller voor Walking

Stappenteller tel het aantal stappen die je neemt en zijn waardevolle hulpmiddelen te gebruiken bij het volgen van een trainingsprogramma. Zij kunnen u laten zien hoe ver je kunt lopen en hoeveel je hebt verbeterd in de loop van uw fitness-programma . Krediet voor de uitvinding van de stappenteller gaat naar Leonardo da Vinci , volgens de American College of Sports Medicine , hoewel deze eerste apparaten waren gebrekkig en onnauwkeurig . Stappentellers Today's gebruiken verschillende methoden om u de meest nauwkeurige resultaten geven . Het begrijpen van de grondbeginselen

Stappenteller meestal vallen in een van de twee groepen op basis van hoe ze werken , volgens de American College of Sports Medicine . Ze beschikken over een geveerde hefarm of een versnellingsmeter mechanisme aan de binnenkant om stappen te tellen. De geveerde soort stuitert bij elke stap die je zet en tijdelijk ontstaat een elektrische stroom die je stappen telt elke keer tijd verbindt . Accelerometer stappentellers lees bepaalde bewegingen te bepalen welke tellen als stappen en welke niet. Vaak is dit type is de beste keuze als het biedt meer nauwkeurige resultaten , en schudden of stoten zal het niet als een stap .
Kiezen van Uw Eigenschappen

kenmerken spelen een belangrijke rol bij de keuze van de stappenteller . De beste stappenteller voor u hangt af van uw behoeften . Een wandelaar kan willen een eenvoudige stappenteller die alleen telt stappen terwijl een ander wil de afstand ze bedekt kennen en het aantal calorieën dat ze verbrand. Uw stappenteller moet ook een van deze functies je voelt zal je het meest profiteren en je motiveren om te blijven lopen . Het scherm makkelijk te lezen moeten zijn , en de stappenteller moet knippen of riem op in een comfortabele manier die niet zal interfereren met je normale pas bij het lopen .
Vinden van de beste stappenteller < br >

Prijzen voor stappentellers variëren, afhankelijk van het aantal functies en de nauwkeurigheid van de stappenteller , maar vanaf februari 2009 de MayoClinic.com constateert een basismodel kost minder dan $ 20 . Duurdere stappentellers kan nauwkeurigere resultaten te bieden , maar dit varieert tussen stappentellers . De beste methode is om de stappenteller uit te testen alvorens een aankoop . Aangezien dit niet altijd mogelijk is , kan het lezen van reviews online bij Amazon.com of ConsumerSearch.com u een idee of een specifieke stappenteller is de prijs waard .

Na de beslissing over een prijsklasse en de basisfuncties die u nodig hebt , de MayoClinic.com beveelt controleren of de stappenteller en de clip of de band ziet er stevig en duurzaam . Het moet ook gemakkelijk te gebruiken zijn en het display moet makkelijk te lezen zijn in een oogopslag , zowel tijdens het gebruik en daarna.