Walking schoenen voor vrouwen met hoge bogen

Vrouwen met hoge bogen lopen anders dan bij degenen met lage bogen of geen bogen helemaal . Dit heeft invloed op het soort schoenen dat moet worden gedragen voor de beste pasvorm en functie . Vrouwen met een hoge bogen moeten overwegen het kiezen van wandelschoenen die speciaal zijn ontworpen voor een hoge gewelfde voet , om verwondingen te voorkomen . Hoge Boog

hoge gewelfde voet is het tegenovergestelde van een platte voet , het is wanneer de boog langs de binnenzijde van de voet is hoger dan gemiddeld , waardoor er een aanzienlijke kloof tussen de grond en de voet . De hoge boog kan problematisch zijn , want je kunt uiteindelijk het verschuiven van uw gewicht naar de buitenkant van je voet overdreven , waardoor je te veel druk op je botstructuur , hiel , bal en tenen zetten . Als u geen gebruik maken van de juiste type van wandelschoenen om de stress en het gewicht beter over te verdelen , kan je eindigen met ernstige verwondingen .
Pronation

Pronation is het naar binnen rollen van de voet dat dat helpt het lichaam verdrijven shock . Vrouwen met een hoge bogen underpronate , wat betekent dat er niet genoeg voor inkomende rotatie van de voet voor de schok gelijkmatig verdrijven . Deze schokken kunnen overwerk bouwen en kunnen verwondingen veroorzaken .
Wandelschoenen

De beste wandelschoenen voor vrouwen met hoge bogen zijn degenen met extra demping . Gedempte wandelschoenen zal de onderpronatie dat een hoge gewelfde rollator heeft corrigeren. Schoenen die zacht en flexibel met dik schuim om zo comfortabel mogelijk van de boog en de middenvoet zijn het beste werkt , omdat het zal veel steun te bieden en schokken absorption.These functies zal pronatie te moedigen en schokabsorptie .
Aanbevelingen

Er zijn veel schoenen in de markt voor hoge gebogen wandelaars . De Women's Nike Air Miler Walk is licht van gewicht en goed opgevangen . Dit paar zal goed werken met je hoge bogen vanwege functies zoals middenvoet riem voor ondersteuning en max air unit in de hiel voor bescherming tegen stoten .

Ander groot paar is de Reebok Premier Verona KFS II , een schoen ontwerp dat zacht door de dikkere tussenzool . Het is ook flexibel en comfortabel en met veel ruimte in de voorvoet .

The Women's New Balance WW605 is ook zeer geschikt voor vrouwen met een hoge bogen . Het beschikt over schokabsorptie voor de hiel en de voorvoet , een dikke tussenzool , en een stevige rubberen zool .
Overwegingen

Beschouw het zien van een medische professional voor advies op het lopen en wandelen schoenen . Ernstige hoge bogen zijn mogelijke oorzaken voor andere voetproblemen en kunnen extra zorg nodig hebben voor voldoende ondersteuning van de voetboog . In sommige gevallen , het dragen van aangepaste steunzolen nodig behandeling van voet, enkel , knie -en rugklachten als gevolg van hoge bogen zijn.