Welke biergist Doe bodybuilders gebruiken om gewicht te winnen ?

Biergist gebruikt door bodybuilders is de " eencellige schimmel genaamd Saccharaomyces cerevisiae , " brouwerijen gebruikt om bier te maken . Het enige verschil is dat de gist gebruikt door bodybuilders specifiek gekweekt als een voedingssupplement onder verschillende standaarden als voedsel en "op voedingsrijke suikerbieten " naar " maximale voedingswaarde te verkrijgen . " Volgens de Universiteit van Maryland , heeft biergist " al jaren gebruikt als een voedingssupplement " en voor goede reden . Afgezien van een bittere smaak , is het gevuld met zeer goede dingen : de meeste B - complex vitamines ( B1/thiamine , B2/riboflavin , B3/niacin , B5/pantothenic zuur , B6/pyridoxine , B7/biotin en B9/folic zuur) , en de sporen mineralen chroom en selenium . Ontbreekt alleen B12 , het is een natuurlijk voedingssupplement , in tegenstelling tot synthetische ontwikkeld door de fitness-industrie . Wat het doet

Biergist helpt het lichaam proces de brandstof van koolhydraten , vetten en eiwitten in energie. B - complex vitamines die in het supplement zijn ook noodzakelijk voor het zenuwstelsel , de spieren van het spijsverteringsstelsel , lever gezondheid te behouden en de huid , haar en ogen goed functioneert. Bijkomende studies suggereren dat chroom kan helpen bij het terugdringen van de hoge bloedsuikerspiegel , dus helpen diabetes te voorkomen. Andere voordelen zijn een verlaging van de niveaus van "slechte" cholesterol en een kleine vermindering van lichaamsvet .
Ontdekt door Bodybuilders

Voordat de fitness- industrie de explosieve ontwikkeling van voedingssupplementen , bodybuilders in de jaren 1950 en 1960 vertrouwden bijna uitsluitend op hun dieet om verhoogde eiwitbehoefte te voorzien . Biergist is een natuurlijke en beschikbaar supplement bekend om zijn hogere voedingswaarde en uiteindelijk stak de radar van de Europese bodybuilders. In combinatie met lichaamsbeweging en voeding , de verbeterde stofwisseling van essentiële voedingsstoffen , aminozuren en eiwitten toegestaan ​​door biergist , allemaal bijgedragen aan echte winst in spiermassa bodybuilders ' , spierdefinitie en het lichaamsgewicht .
< Br > gewichtstoename Voordelen

De gewichtstoename ervaren door bodybuilders bij het nemen van biergist is niet alleen een toename van het lichaamsgewicht . Integendeel, het is een afname in lichaamsvet en een voortdurende toename van de spiermassa . Relatief, spiermassa weegt meer dan vet massa , dus een bodybuilder ervaart meestal een gewichtstoename . Echter , slechts een voor-en- na pond vergelijking is misleidend en niet aan veranderingen in het lichaam spieren en vetsamenstelling vertegenwoordigen .
Hoe te

gist Natuurlijke brouwer Consumeren is licht bitter van smaak , hoewel sommige merken bieden un - verbitterd versies . Beide zijn verkrijgbaar in poeder, vlokken , tablet , en vloeibare vormen . Verschillende verwijzingen rapporteren een volwassene dagelijkse dosis 1-2 el . , Terwijl General Nutrition Center raadt 8-16 tabletten per dag voor hun tabletten van 500 mg .