7 . Hammer Strength maakt een volledige lijn van krachttraining apparatuur die hun gepatenteerde iso - laterale motion technologie bevat . Iso - beweging zorgt de ene kant worden gewerkt , terwijl de andere zijde rust . Volgens LifeFitness.com , deze motie is biomechanisch superieur aan andere vaste beweging machines en zorgt voor een veilige en effectieve uitoefening modus . Schijfgeladen Equipment
Volgens AsktheTrainer.com Hammer Strength plate -loaded apparatuur biedt gerichte spiergroepen twee vlakken van de beweging voor de uitoefening beweging in plaats van een rechte lijn zoals de meeste kracht apparatuur . Deze boog beweging wordt meer anatomisch geschikt voor natuurlijke beweging van de gebruiker. In plaats van kabels , katrollen , of gewichtstorens worden halterschijven toegevoegd aan berichten aan beide zijden van de machine om de weerstand te veranderen gewicht. Deze flexibiliteit geeft de gebruiker de mogelijkheid om grote of kleine aanpassingen in het verzet gebruikt voor de oefening.
Selectorized Equipment
Hammer Strength " selecte " -apparatuur ook iso - zijwaartse beweging . Deze categorie apparatuur betekent dat de weerstand wordt gewijzigd door het invoegen van een speld in een geselecteerd aantal op een gewicht stack . Deze selectie bepaalt de hoeveelheid gewicht moet worden gebruikt voor de oefening.
Banken en rekken
Volgens Life Fitness , Hammer Strength heeft een hele reeks bankjes en rekken beschikbaar . Deze aanbod varieert van standaard bankdrukken rekken , helling en daling bankjes , gewicht rekken en opslag bomen , aan Olympic - oefening zwaar tillen platforms en het lichaamsgewicht platforms zoals dip en pull- up stations .
Heavy plicht Rekken
LifeFitness.com somt een reeks van inserts en training stations het Olympisch zwaar tillen platforms vergroten . Deze omvatten zware racks , platforms en platform inserts , en andere accessoires .
Ground lijn
In 2003 ontwikkelde Gary Jones de Ground Based Line van Hammer Strength -apparatuur. Volgens FitCommerce.com Jones ontwikkelde deze machines voor topsporters na herhaaldelijk benaderd door coaches en atleten . Sommige van de genoemde door ClubIndustry.com voordelen zijn verschillende mogelijkheden om te oefenen in opwaartse , neerwaartse en neutrale vlakken van de beweging , terwijl de voeten op de grond . Deze flexibiliteit maakt het mogelijk atleten te trainen met behulp van bewegingen die specifiek zijn voor hun specifieke sport zijn .