Elk geluid of de toon voert een bepaalde trilling of elektrische impuls die een effect op het menselijk lichaam kan hebben . Sinds het begin der tijden hebben primitieve culturen hulpmiddelen en instrumenten ontwikkeld om geluid te creëren met een geloof dat deze geluiden en trillingen veranderd bewustzijn , het creëren van magie en verandering .
Sound invloed op het lichaam
< br >
om te begrijpen hoe geluidseffecten mensen op een zeer basaal niveau , na te denken over zachtjes zingen een baby terwijl rockende haar te slapen, of de kracht van heavy metal muziek aan een menigte van luisteraars energie . Volgens het Centrum voor Neuroacoustic Onderzoek en het California Institute for Human Science , mechanoreceptoren in de weefsels van het lichaam te transformeren geluidsgolven in elektrische prikkels . Deze prikkels , of resonanties , kan therapeutisch beïnvloeden cellen in het lichaam .
Geleide Meditatie
Geleide meditatie maakt gebruik van een instructeur of leraar , of een opgenomen dialoog op muziek , tonale trillingen en natuurgeluiden . Maatschappelijke organisaties onderwijs of yoga scholen bieden vaak geleide meditatie sessies op een nominale vergoeding . Geleide meditatie sessies zijn beschikbaar op CD bij boekhandels, geheel reformwinkels en op het internet . Geleide meditatie gebruikt in combinatie met muzikale tonen en natuurgeluiden stelt gebruikers in staat om diepe staten van ontspanning die kan helpen verlichten van stress te krijgen .
Visualisatie
Een ander onderdeel van succesvol begeleide toon en vibratie meditatie is visualisatie . Deze component werd in detail uitgelegd in het boek "Creatieve Visualisatie " door auteur en genezer Shakti Gawain . Visualisatie maakt gebruik van de verbeelding om een doel te zien in het geestesoog , waardoor het energie- en manifesteren in de realiteit. Visualisatie wordt gebruikt als een routekaart naar dromen en doelen van een persoon , het creëren van positieve energie in je leven, in plaats van zich te richten op de negatieve . Met behulp van visualisatie in combinatie met geleide meditatie en de toon is een krachtig hulpmiddel om vreugde in het leven van een persoon te brengen .
Methoden
U kunt op verschillende manieren van het creëren van tonale trillingen gebruiken . Vocal tinten zijn gebruikt sinds de oudheid in de vorm van zingen , zingen en neuriën . Tibetaanse klankschalen meestal gemaakt van metaal te produceren heldere tinten die resoneren met de spirituele en fysieke lichaam wanneer licht geslagen met een houten hamer . Drummen is een methode van het creëren van toon en trilling die resoneert met het lichaam en de geest . Orkestmuziek wordt vaak gebruikt , alsmede de Indiase fluit . De methode die u gebruikt is een kwestie van persoonlijke voorkeur welke geluiden en klanken resoneren met je fysieke , mentale en spirituele zelf . De combinatie van tonale trillingen , visualisatie en geleide meditatie is een krachtige manier om verandering te creëren en brengen rust, ontspanning en genezing in je leven