Kickboxing Workouts - Great Home Kickboxing DVD's

We hebben allemaal bewust van de noodzaak voor de gezondheid en fitness en als gevolg daarvan zijn er meer en meer video's leert ons verschillende vormen van oefeningen , van de ouderwetse aerobics tot yoga dansen worden en nu kickboksen . Wij bieden , voor je mening en proef , twee van het kickboksen dvd's die zijn genoemd als onderdeel van de beste in het kickboksen video realm.Kelly Coffey - Meyer heeft een kickboxing video, getiteld " 30 Minutes to Fitness Kickboxing " die twee zeer energieke heeft workouts alles in een DVD. Deze kickboksen video heeft geen ingewikkelde routines te leren , maar een krachtige combinatie van routines . Om u de juiste vorm te geven en ervoor te zorgen dat het effectief de routines worden boren paced.Kelly Coffey - Meyer kan de meeste van dertig minuten krijgen en geven u alle van de juiste bewegingen op een manier die het harde werk doet lijken gemakkelijk te doen . De bewegingen in deze video zijn effectief en komen de effecten van de bewegingen , maar de pret is uit de tijd en energie -efficiëntie komt van de vijfentwintig jaar Kelly bracht teaching.Kelly bevat een aantal van haar favoriete kickboksen moves, zoals een stempel mix , een kick mix en een punch en kick mix . Ze biedt ook een bonus stuk voor de kern en buikspieren die behoren opstaan ​​en grondoefeningen . Zonder twijfel zal dit uw favoriete kickboksen DVD zijn. Dit is echter optioneel het gebruik van gewogen handschoenen wordt gesuggereerd . Deze video is voor alle niveaus van sporters van beginner tot gevorderde . ( 60 min) . David Carradine , van Kung Fu TV roem , presenteert een fitness programma gebaseerd op de natuurlijke, sierlijke en eenvoudige bewegingen van de Shaolin Vijf dieren . David Carradine Shaolin Cardio Kickboxing Workout DVD is voorzien van een compleet fitness-programma dat de natuurlijke , eenvoudige en sierlijke op basis van de Shaolin Vijf Animals.The Shaolin monniken van Noord-China zijn legendes in hun tijd als gevolg van hun boksen vermogen en fysieke kracht . Vaak bestudeerd en bewonderd , de monniken werden experts in het ontwikkelen van het lichaam, gezondheid , beweging en vechten door te kijken naar de dieren in de natuur als ze gebruik maken van hun genade en kracht . Ze leerden dat de totale fysieke conditie opgenomen stretching , ademhaling , beweging , bewustwording , gevoeligheid en balans en coördinatie . Dit alles is verwerkt in deze Shaolin cardio kickboxing workout video en is beschikbaar voor ons allemaal geïnteresseerd in het houden van ons hart en ons lichaam en geest sterk en gezond gemaakt . ( 40 min)
Door: Dana Fischer