Uitgaande van een body building training begint altijd met de beste bedoelingen in de wereld? . Wij het voor je als we staan in voor de spiegel en kijk naar wat we zien en stel je voor hoe het zou kunnen zijn . Dan komen er drie maanden later kijken we weer , als we durven en waarheid niet veel daadwerkelijk veranderd . Er zijn een aantal zeer goede redenen voor, maar weet je wat , u vindt het allemaal neergezet om een hele lijst van excuses . De waarheid is en zeer weinig mensen worden geconfronteerd is dit een enkel woord - FOCUS.We allemaal beginnen met goede bedoelingen en veel zelfs pack de plunjezak en gaan en zich aanmelden voor een gymnasium . We zouden zelfs zo ver als het luisteren naar en handelen op wat advies van de instructeurs te krijgen. De vraag is duurt het? Heeft die kleine zaadjes van twijfel beginnen te glijden in ? Heeft deze gedachten beginnen te gebeuren , zoals : "Ik zal het mis vandaag , want ik heb veel aan op het werk " . De eerste goede bedoelingen beginnen nu te vervagen . We weten allemaal uitoefenen werkt alleen als het regelmatig en consistent. Het moeilijke deel is om door te gaan en dat de eerste schijf bewaren en focus.Those eerste weken zijn goed geweest en ik weet dat ik voel me beter zo heel misschien verdien je het om de dingen een stuk makkelijker maken. Daar de focus begonnen te dalen en het begin van een pad dat gewoon erger . Misschien dat de resultaten die je hebt zijn niet wat je had gehoopt . Misschien is uw omstandigheden zijn veranderd en dingen zijn nu anders . Er zijn vele redenen , en sommigen zeggen excuses , als rechtvaardiging van het gewijzigde focus . Je bent zeker niet alleen omdat de statistieken hieronder zal show.I onlangs gelezen dat fitnesscentra krijgen een golf van lidmaatschappen in januari als mensen beginnen het nieuwe jaar en ongeveer 65% van deze nieuwe toetreders stoppen bijwonen in de eerste 6 weken en in totaal 88% nooit meer terug na de eerste 3-6 maanden . Dat zijn de mensen , en ik heb een van die meer dan een keer die een juiste focus en een plan ontbrak geweest . Dus wat is het grote verschil tussen degenen die over blijven en hebben een fit en goed gespierd lichaam en degenen die drop off de weg naar gezondheid en fitness Muziek van : . Enda